集齐了！完整版老架一路太极拳分解教学视频，必须收藏！

西厢词 于秋旋 - 中国民乐大师纯独奏鉴赏全集:古筝

    陈氏太极拳老架一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿，以掤、捋、挤、按为主，采、列、肘、靠为辅，一动则周身无有不动，一静则百骸无有不静；运动如行云流流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖，完整一气。

    陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称'太极金刚'。中国'十大武术名师'之一，他是陈家沟被誉为'四大金刚'中首位被晋升为中国武术最高段位九段的太极拳家。

    想要了解更多有关老架一路太极拳的练习方法吗？点开以下图片开始学习吧

如果喜欢请点击👇“在看”鼓励一下