随着宝宝长出小牙齿后,有些妈妈觉得像果冻样的吞咽牙膏好像没有含氟牙膏刷牙干净,便有了为宝宝换牙膏的想法。只是,究竟宝宝多大可以使用含氟牙膏呢? 根据卫生部统计数据显示,我国5岁宝宝的乳牙患龋率为66%,在世界上处于较高水平,可见预防宝宝龋齿有多重要。宝宝乳牙长齐了,可是应该如何选择牙膏呢? 北大口腔医院预防科主任郑树国介绍,儿童牙膏主要是两类,第一类是可吞咽牙膏,这种牙膏口感好,好像果冻一样,因为这种牙膏不含氟,即便宝宝吃进去也没关系,妈妈们只需注意不要让宝宝养成吞咽牙膏的习惯便好。惟一可惜的是,这种甜甜的如果冻一样的牙膏没有预防龋齿的效果,所以为了避免宝宝患上龋齿,宝宝到了一定年纪应使用含氟牙膏。只是多大的宝宝可以用含氟牙膏呢? 郑主任介绍,一般情况下,3岁以下的宝宝不建议使用含氟牙膏,因为宝宝的吞咽能力发育还不健全,很容易误吞牙膏。所以,对于3岁以下的宝宝来说,妈妈可给宝宝用温开水或者用可吞咽的牙膏刷牙。宝宝3岁后小家伙们吞咽的能力已经发育得比较健全了,可以在妈妈监督下使用儿童含氟牙膏,但提醒妈妈注意,每次帮宝宝挤牙膏时的量不宜过多,有豌豆般大小便可以了,此外,在使用含氟牙膏前,妈妈应先教会宝宝如何漱口。 除口腔清洁不当外,哪些因素还会导致宝宝龋齿? 宝宝的龋齿问题,除和口腔清洁习惯有关外,还和饮食习惯有关。郑主任表示,除口腔清洁习惯不佳外,有些宝宝喜欢抱着奶瓶睡觉或是过量食用棒棒糖、果汁等含糖量高的食品也很容易引发龋齿问题。所以,妈妈们要注意,宝宝睡前喝奶后一定要刷牙,以保持口腔清洁。 TIPS:冬季是感冒高发季节,宝宝感冒咳嗽,有些妈妈喜欢给宝宝喝秋梨膏,以缓解宝宝咳嗽症状。如果秋梨膏当药喝,没有问题,但有些妈妈却习惯把它当水喂给宝宝,这便很不好了。因为秋梨膏黏性大,甜度高,如果宝宝不注意刷牙,很容易导致龋齿。生活中,宝宝最好的饮用水就是白开水,像市售的果汁、饮料等饮品一定要限量,同时减少吃零星的次数,以便更好地呵护宝宝的牙齿。 如何让宝宝拥有一口好牙齿? 生活中,可以做到宝宝乳牙长全后便定期看牙医的妈妈不多,妈妈若想让宝宝拥有一口好牙齿,宝宝一出牙便应养成带小家伙看牙医的习惯。宝宝才出牙就看牙医不是因为小家伙有龋齿,而是让宝宝建立起看牙的认知。此外,妈妈在与牙医的沟通中也会学到一些帮宝宝清洁口腔的方法,纠正一些错误观念。比如怎样刷牙,如何选牙膏等等,有助妈妈更好地帮宝宝呵护乳牙。 如果妈妈没有在宝宝刚出牙时带小家伙看牙医,也要在宝宝1岁后养成半年带宝宝看一次牙医的习惯。若是当妈妈发现宝宝有龋齿时才去看医生,这种肉眼已能看到的龋齿通常已比较严重了,会增大宝宝治疗难度。相反,若宝宝定期看牙医,医生借由特殊的工具可以更早地发现小家伙是否存在龋齿问题,以便早发现,早治疗,减少宝宝治牙时的痛苦。 宝宝不喜欢刷牙怎么办? 宝宝不喜欢刷牙时,妈妈不妨和宝宝做一些刷牙游戏,比如让宝宝挤牙膏,唱刷牙的儿歌,或是玩捉食物残渣的游戏,借以提升宝宝刷牙兴趣,轻轻松松清洁好口腔。 特别提示:通常6岁以下的宝宝刷牙时都不太认真,妈妈可在宝宝刷牙后,帮宝宝再刷一遍,以确保刷牙到位,以免清洁效果打折。
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