花生黄豆猪脚汤
材料:猪蹄(500克)、花生(50克)、黄豆(50克)、当归(5克)、黄芪(15克)、党参(15克)、淮山(50克)、枸杞(15克)、通草(10克)、王不留行(5克)、水(2400毫升)
做法:
1、花生、黄豆洗净的用水浸泡,药材洗净。
2、猪蹄砍块,用锅将水烧开,把猪蹄放进去焯烫,待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。
3、把材料和水放进放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅拌均匀后关火即可食用。
功效:催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾益胃、调经止痛,适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振、经痛等症.
加味乌鸡汤
材料:乌鸡(500克)、当归(10克)、党参(15克)、川芎(5克)、白芍(15克)、黄芪(15克)、菟丝子(15克)、通草(10克)、黄精(25克)、炙甘草(8克)、黑豆(50克)、姜(1块)、水(2400毫升)
做法:
1、将药材洗净,姜切片拍松。
2、乌鸡砍大块,用锅烧开水,把鸡块烫至浮沫升起后捞起,用清水冲洗。
3、把所有材料和水放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2个小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅动均匀后即可食用。
功效:催乳丰胸、美容养颜、补血益气、补肾固精、调经止痛,适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、肾虚泄泻、经痛等症。
酒酿乌鸡汤
材料:乌鸡(500克)、酒酿(1碗)、黑豆(50克)、黄芪(10克)、枸杞(7克)、淮山(25克)、姜(1块)、水(2000毫升)
做法:
1、将药材洗净,姜切片拍松。
2、乌鸡砍大块,用锅烧开水,把鸡块烫至浮沫升起后捞起,用清水冲洗一下。
3、把所有材料和水放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2个小时。
4、汤煲好后,再放酒酿,开中火煮至沸腾关火可食用。
(新酒酿甜味重可不放盐,若是老酒酿甜味轻可放盐。)
功效:催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾补肾,适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振等症。
酒酿猪蹄汤
材料:猪蹄(500克)、酒酿(1碗)、花生(50克)、淮山(25克)、黄芪(10克)、枸杞(7克)、姜(1块)、水(2000毫升)
做法:
1、所有材料洗干净,姜切片,花生用水浸泡15分钟。
2、猪蹄砍块,用锅烧开水把猪蹄放进去焯烫,待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。
3、把材料和水放进放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2小时。
4、汤煲好后,再放酒酿,开中火煮至沸腾即关火可食用。
功效:催乳丰胸、美容养颜、补血益气、健脾益胃,适用于产后少乳、发育不良、肤质不佳、气血不足、食欲不振等症。
五指毛桃眉豆猪脚汤
材料:猪前蹄(500克)、五指毛桃(50克)、眉豆(75克)、桂圆(8颗)、红枣(8颗)、黄芪(20克)
调料:盐(适量)
做法:
1、五指毛桃洗净后用清水浸泡15分钟;眉豆洗净后用清水浸泡1小时;桂圆、红枣、黄芪洗净。
2、猪蹄砍块,用锅烧开水把猪蹄放进去焯烫,待水面浮满泡沫后捞起用水冲洗干净。
3、把材料和水放进放进汤锅里,开大火把水烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅拌均匀后关火即可食用。
功效:催乳养血、健脾益胃,适用于产后少乳、气血不足、食欲不振等症。
花胶猪脚汤
材料:猪前蹄(350克)、花胶(35克)、当归(4片)、党参(15克)、黄芪(15克)、淮山(6片)、红枣(5颗)、枸杞(15克)、姜(1小块)、水(2600毫升)
做法:
1、将花胶冲洗几下,用清水浸泡3小时,途中换两次水;切姜片并用刀背拍碎,倒水进锅放碎姜,水烧开后改小火,放入浸泡过的花胶,焯约半分钟捞起,用水冲洗,挤干水份待用。
2、猪蹄砍块,药材洗净,红枣去核。
3、把材料和水放进放进汤锅里,开大火烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2小时。
4、汤煲好后放盐,用勺子搅拌均匀后即可食用。
功效:补血益气、丰胸通乳、美肤、促进伤口愈合,适合气血两虚、发育不良、肤质不佳、手术后滋补,犹其适合产后缺奶妇女。
当归猪脚汤
材料:猪前蹄(600克)、通草(20克)、当归(6片)、党参(3根)、黄芪(15克)、红枣(10颗)、枸杞(2茶匙)、姜(1小块)、水(1800毫升)
调料:盐(2茶匙)
做法:
1、猪蹄砍块烧开水烫掉污血、腥味和多余油脂,通草切成小段,党参切段,红枣去核,姜切片。
2、把所有材料放进汤锅里,加水开大火烧开后改小火,若是高压锅再煲40分钟,若是其他锅再煲2个小时。
3、关火放盐,用勺子搅拌均匀后即可食用。(在放盐前开中大火烧10分钟使汤变稠带出老火汤感觉)
功效:
补气血、通乳、美肤,适合气血两虚、肤质不佳、发育不良、腰膝酸软、术后失血者,犹其是产后缺奶妇女。
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