痛风药膳二则
1.乌梅粥取乌梅15~20g,粳米100g,冰糖适量。先将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮粥,熟后加冰糖少许,即可食用。乌梅是典型的碱性果品,有中和尿酸的特殊效果。
2.紫萝汤白萝卜250g切丝,紫菜15g剪碎,陈皮2片剪碎。煎煮30分钟,酌加食盐,吃萝卜、紫菜,喝汤每日2次,对治疗痛风有一定效果。
有痛风并发症病人的自我保健
主要是预防痛风并发症的发生和发展,以提高痛风病人的生活质量。
1.需选择有效的降尿酸药物,使血尿酸维持在正常水平。
2.控制血压。高血压会引起或者加重肾脏损害,而痛风病人多伴有血压增高,故需严格控制高血压。
3.要治疗尿路感染。
4.调整饮食结构。
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