得了过敏性鼻炎，口罩防护不松懈

困扰了我好多天的过敏性鼻炎今天突然好转了。原因却仅仅是换了个口罩。

从三月初鼻炎开始发作，从轻微到两周后的昨天，鼻子完全堵塞，呼吸困难到无法呼吸，只能用口来呼吸了。嘴唇因为吸气呼气变得干燥欲裂。好在不时地喝水，总算是挺过来了。

记得鼻炎刚发作的时候，立马吃了西替利嗪，由于体重肥胖，去年医生吩咐过，严重的时候可以一天两片。同时还吃了通窍鼻炎颗粒，但是鼻炎颗粒喝完一盒，一周过去，完全看不到效果。西替利嗪也是，虽然鼻痒，打喷嚏少了，好像是吃药的效果，但由于吃药前后鼻痒打喷嚏的次数没有明显增加或减少，所以我也不知道是不是归功于它。

但是鼻塞越来越严重，直到前两天，呼吸已经很困难，虽然用了鼻喷剂之后，纾解了一小段时间，但是总体还是越来越严重。

到了今天，我发现了一个问题，那就是我使用鼻喷剂的方式错了，应该是鼻子能够呼吸的时候喷两下，而不是鼻子堵塞的时候才喷。因为鼻子堵得厉害，什么喷剂都无法生效。

查阅网络资料，才发现抗组胺类药物对鼻塞效果不大好，于是我又买了治鼻塞的药片，还在运送的路上。

然后，一个不经意的举动，却让我鼻子舒服了一天。原本之前戴的口罩是普通医用熔喷布口罩，蓝色的，大街上大家的同款，今天想起来之前还买了N95的医用口罩还没用，于是换了N95的使用，结果，今天一天，鼻子都基本没有任何不适，鼻塞也没有了，偶尔打几个喷嚏，鼻涕也不多，状况又回到了鼻炎复发的初期。

也就是说，原来N95口罩比起普通医用口罩，防花粉防尘效果好太多了。所以，和我一样患过敏性鼻炎的小伙伴们，比起吃药用鼻喷剂，首先试试将口罩换成N95，自己可以购买。尤其是孩子，花点钱可以减轻不少痛苦。当然了，每个人的体质不一样，大家记得做好防花粉防尘防螨措施。该看医生的还是得看医生的，遵医嘱还是很重要的。