高血压降不下来 竟和睡眠有关

红网时刻新闻6月20日讯（通讯员 黎婕妤）今年41岁肖先生（化名）有点苦恼，原来两年前发现自己血压高达200/140mmHg，在医生的指导下服用三种降压药控制血压，可在不久前，降压药“失灵”了，血压达到160/120mmHg且波动较大，因平常有打呼噜，经人推荐，他找到株洲恺德心血管病医院高血压达标中心。该中心刘平平副主任医师及团队为其安排了呼吸睡眠检测等在内的检查，确诊了肖先生有重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。在该中心的指导下，经过一段时间的无创呼吸机治疗和药物的综合治疗，肖先生血压降下来了并得以稳定。

刘平平表示睡眠呼吸暂停综合征分为中枢性、阻塞性、复杂性三种。其中阻塞性最常见，患者通常为偏胖的中年人， 具有以下特点：“大部分有饮酒、吸烟等嗜好；服用多种降压药物，效果不佳；大部分有肥胖、颈部粗短等体征；晨起血压明显增高，而且低压升高更明显；大多伴有晨起困倦、乏力、头痛等症状。”

针对这类人群，只有积极地治疗和控制睡眠呼吸暂停综合征，才能有效降压。所以，这类病人应首先去做个睡眠监测，根据病情接受治疗，同时也要结合降压治疗。一旦夜间打鼾的症状有所缓解，可以减少降压药的种类。

此外，无论是哪种类型的高血压，都应该保持健康的体重，少喝酒，戒烟，避免久坐，少吃盐，保持好的心态和健康的生活方式，会有助于控制血压。