有人跟我说，父亲在家中就是一个暴君，母亲唯唯诺诺、只会顺从，父亲的教育就是责骂和贬低。TA现在虽然已经工作了，可是仍然在家居住，TA感觉每天都害怕回家，所有的精力都耗在了与父亲的吵闹中，感觉做人很失败，没有人生乐趣，更缺乏自信。TA觉得现在TA的心理都扭曲了，TA不知道该拿自己与父亲怎么办，对人生感到绝望。
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师
命运的一个注脚就是：我们无法选择自己的原生家庭。
你出生在这样一个家庭中，从小便生活在父亲的精神暴力下，被他的责骂和贬低所包围，从而对世界和生活的感受逐渐变得灰暗绝望。而且，你还无法从母亲那里得到太多的帮助和支持，于是内心更多了一重失望与幻灭。我能理解这对一个孩子来说是怎样天长日久的折磨。
如果说，出生在怎样一个原生家庭里的这一出命运悲剧我们无法改写，那么，现在我们长大了，已经有能力捍卫我们对于生活的要求：是时候做出一些改变了。
如果有可能的话，离开家自己生活吧。
待在家里，你只会不停地固化从小到大一成不变的生活模式与思维模式，在父亲的阴影之下，你可能永远无法获得平静与自信，你心智成长的脚步可能会一直被拖慢，而这会让你抵达幸福的路越发遥遥无期。
而如果勇敢地走出去，一开始你的内心可能会彷徨惶恐，但脱离了这种阴影一段时间后，你会发现自己的心灵因去除了枷锁而渐渐复苏，生活不再像以前那样疲惫难熬。
我知道对你来说，也许母亲，以及对家庭的责任让你觉得难以放下。但我希望你明白，尽到责任不是单纯陪在他们身边。
对于你的母亲来说，她隐忍了一辈子，最根本的目的也许就是希望自己的孩子能够不因离婚而受到伤害。她虽然很顺从，但内心深处可能希望能有一个人来拯救自己，给自己勇气离开这令人窒息的生活。她的救赎可能就在你身上。
所以，我希望你能够认真地思考一番这样做的可能性。
作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。
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