性格内向的妈妈如何培养出开朗自信的孩子？

文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

首先，我想先宽慰这位内心焦虑又自卑的妈妈，你很不喜欢自己的这种性格，给自己贴了不少负面标签，非常害怕孩子也会变成这样。你希望孩子能够是你性格的反面，为此你可以付出一切努力。

我想，这样的一种努力和勇敢会潜移默化地传递给孩子，让他相信努力是可以改变生活的，这一信念会成为他自信的基石。

对于孩子来说，父母营造的环境会是他的外在世界，他是通过与父母的互动来感应外界的。所以，也许你觉得自己不会与他人交际，没有社交，但如果你能与自己孩子经常沟通、交流，频繁地互动，对他有及时恰当的回应，那么孩子就会从这种互动中掌握与人交际的基本技能。

等他两三岁时，你再带他去到同龄人中，一边教他与他人相处的一些基本技能，比如该如何表达自己意愿和需要，如何表现友善等，一边放手让他自己去实践、体会。在这一过程中，你会发现孩子的适应力和创造力是惊人的，他会发展出自己独特的与人相处的模式。

当然，如果你的孩子天性是比较内向、敏感，更愿意自己独处而不是在孩子群中变成人来疯，那么我们也要充分尊重孩子的这种天性。

愿意独处不代表阴郁自卑不善表达，这样的孩子一样可以拥有与人良好的社交能力，交到知心的好友。一个人最痛苦的是被迫扭曲天性，这才是导致自卑恐慌退缩的根本原因。所以，如果孩子不是那么愿意融入人群，那么可以允许他在自己的世界中待着，在他同意的情况下带他与外界多接触，引导，而不是强迫他。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。