据“江西日报”微博公布的消息显示:江西是全国米粉销量最大的省份之一,保守统计,仅南昌人一天,就要吃掉100吨鲜湿米粉,而整个江西每日鲜米粉消费量在1000吨至1200吨之间。
南昌拌粉、九江炒粉、景德镇冷粉、新余腌粉、鹰潭牛肉粉、宜春扎粉……你最爱哪一款?
当然了,对于家乡味道,每个人都会觉得自己家乡的最好吃。
主料:宜春扎粉 500克、牛肉 200克、红辣椒 25克、姜 100克、猪油(最佳) 50克、酱油 20克、菱角粉 5克、盐 5克、大蒜 20克、味精 3克。
做法:
1. 将扎粉煮至八成熟,用清水漂浮沥干备用;
2. 牛肉洗净,切成细丝,用水菱粉10 克、盐5 克拌匀上浆;
3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;
4. 大蒜去蒜衣,洗净,切成细丝;
5. 生姜洗净,切成细丝;
6. 将炒锅烧热,猪油烧至六成热时放入牛肉丝炒散;
7. 牛肉丝炒散后放入红椒、大蒜、生姜炒出香味,加酱油25克、高汤100毫升、味精,煸炒;
8. 再将扎粉倒入锅内,炒干水分即可。
技巧:
1. 牛肉上浆时,可加些小苏打、蛋清、嫩肉粉;
2. 炒牛肉时用中大火,不然易脱浆
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