中医认为，阴阳两方面都不能偏亏偏旺，应该是处在一个平衡的状态。
如果有一方不足，便是亏虚；“阴虚”便是其中一种，指的就是体内阴液不足的状态。
中医有“阴虚则燥”，“阴虚生内热”的说法。
大致会从以下这三方面表现出来，我为大家归纳总结。
一、阴津不足，体内缺水干燥。
症状表现：口干、鼻干、皮肤干燥、眼睛干涩、头发干枯，大便干结等。
二、阴虚生内热，阴虚火旺。
症状表现：出现心烦失眠、急躁易怒、心悸不安、五心烦热、盗汗、舌红少苔等。
三、阴精不足，不能滋养四肢、肌肉、五官、经络。
症状表现：腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣、健忘、记忆力下降、消瘦等。
是否“阴虚”结果判断：
如果以上症状没有或极少发生：表示没有“阴虚”；
如果以上症状偶尔发生，程度不重：表示“阴虚”程度轻微，需要引起警惕，注意保养；
如果以上症状频繁发生，症状明显：表示“阴虚”程度比较重，应寻求医生帮助，及时调理治疗！
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