一碗“长寿粥”他居然喝了七十年（你也可以长命百岁）
【材料】黄芪250 克，绿豆50克，薏苡仁50克，扁豆50克，莲子50克，大枣30克，枸杞子10克。大火烧开，小火慢炖一个小时。这是五人的用量，或者做一次放冰箱吃五天。
黄芪可补气升阳。绿豆入肝胃经，清热解毒。莲子清心养心。红枣、薏苡仁、扁豆可以健脾除湿；枸杞子补肝益精。是补肝的佳品。以上食材能滋补及调和五脏，正气充足。
国医大师朱良春的创制此粥，连续喝了70年。朱老98岁去世，生前身体一直很好，精力充沛，90多岁时还一周出三次门诊，每次看二三十个重病患者，都不觉疲劳。
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