微头条

【每天学点养生】摩腹方向要注意—现代解剖学研究表明：从左下腹开始逆时针方向摩揉腹部逆结肠蠕动方向，有健脾止泻的作用，故为补法；从右下腹开始顺时针方向摩揉腹部，顺着结肠蠕动方向，能够通便消食助运化，故为清法。