又到了采集蒲公英的季节，农村野外的蒲公英怎么制作成茶呢

蒲公英这几年甚是流行，很受大众的喜爱，过去这种农村野外毫不起眼的野草，很多时候都是自生自灭，很少有人去搭理它，这几年随着蒲公英的火热，蒲公英这种野外很多见的野菜野草，逐渐被人所接受，不论是春季当做野菜食用，还是春秋两季挖掘蒲公英制作茶饮，都是火热的一塌糊涂，在春暖花开大地回春的季节里，农村的野外又开始有了很多人去寻找一种美味食材，和作用颇多的植物，那就是我们熟悉的蒲公英。

蒲公英也被誉为是中草药之中的“八大金刚”，作用是相当广泛的，在很多的中草药制作之中，都会出现蒲公英的身影，蒲公英作为一种药物使用，也可以作为食材食用，而且还可以制作成为茶饮，味道甘冽，茶汤诱人清透，是一种很适宜日常饮用的饮品，也是具有很多种的保健作用的，尤其是蒲公英具有很好的清热去火、降血压和对肝肾有很多的有益作用，对于经常饮酒和血压较高有很好的改善用途，也有一定的排毒养颜的作用，对于女性来说也是相当有益的，蒲公英怎么制作成为茶饮使用呢？

蒲公英制作茶，可以在春天和秋天进行，春天主要是以地面部分为主，而深秋之后则是以全株为佳，深秋期间的蒲公英根系是一年之中营养成分最多的时期，这个时候进行挖掘将蒲公英全株制作成为茶饮，是非常适宜的，去野外采集蒲公英之后，要进行择选，将一些枯老叶片去除，洗干净之后，这个是必须要多洗几遍，作为野外生长的蒲公英，泥土和泥土气息是很多的，洗干净之后悬挂于通风良好的荫蔽处阴干至7-8成，将半干的蒲公英进行揉搓成卷，或者切成小段之后，就可以进行炒制了，使用小火将蒲公英慢慢的炒制，炒制慢慢煸出淡淡的清香干透之后，就可以出锅放凉之后贮存使用了。

蒲公英茶作为一种日常饮品，作用是相当广泛的，但由于蒲公英茶性寒凉，对于一些脾胃虚寒人士还是谨慎使用，而且泡茶之后要尽快的趁热饮用，凉了之后的蒲公英茶性更为寒凉，而且还会引起腹泻等现象发生，还有要注意的是血压较低的也是不能饮用蒲公英茶的，蒲公英茶具有一定的降血压的作用，血压较低的饮用更是不宜的，蒲公英采集的季节又到了，你的家乡野外有没有蒲公英呢？都是怎么制作成为茶饮的呢？欢迎大家补充补充评论留言，谢谢。