直指寸，是以指节的直度作为标准。早期，《千金方》和《外台秘要》是以中指末节的长度作为一寸；后来，宋代《圣惠方》开始提出“手中指第二节内度两横纹相去为一寸”，《针灸大全》作了更具体的描述：“大指与中指相屈如环，取中指中节横纹上下相去长短为一寸”，即以患者中指屈曲时中节内侧两端横纹头之间的距离为1寸，称中指同身寸。这种“同身寸”法与骨度分寸相比偏长，只可用于小腿部和下腹部的直量，不适和普遍使用。
临床取穴有“一横指”、“两横指”、“四横指”的应用，即用横指比拟骨度分寸。一横大拇指作一寸，两横指（次指和中指）作一寸半，四横指（次指至小指）作三寸。
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