吃啥能消除地沟油留在人体的毒素

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人体吃进地沟油后，摄入大量的黄曲霉毒素及其他有害物质，增加了肝肾的解毒负担，对整个人体的吸收及免疫系统都带来了巨大的负面影响。那么我们有什么食物调理，能减轻地沟油对人体造成的伤害？

木耳；

因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血，凉血滋润的作用，能清除血液中的热毒

绿豆；

味甘性寒，可清惹解毒、利尿和消薯止渴。

蜂蜜

生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止疼等功能

苦瓜

一般来说，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年来风靡餐桌便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑、明目、解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质

海带

海带中含一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是机具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等

蔬菜

在我们常吃的蔬菜中，也不乏有解毒功效者，

如番茄：            

所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止咳的作用非常明显；

丝瓜：            

甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；

黄瓜、

竹笋

能清热利尿；

芹菜

具有清热利尿、凉血清肝热和降血压之功效