宫，指神话中神仙居住的房屋，人体穴位中也有5个宫穴，神仙们居住在我们身体中的宫穴里，身怀绝技，各显神通，为我们的健康保驾护航。
温馨提示：以“宫”命名的穴位，涉及3条经脉的3个穴位，和2个经外奇穴。
小肠经: 听宫
心包经: 劳宫
任脉: 紫宫
经外奇穴胸腹部: 子宫
经外奇穴上肢部: 外劳宫
宫，宫殿也， 以“宫”命名的穴位，都是穴内气血如同宫殿般充盈。
紫宫穴
紫宫穴，属任脉。紫宫为星名，在此指帝王所居之处，此穴在玉堂上，又相当于心脏部位，故名紫宫。
紫，紫绛之色。紫绛较赤色深黯，为火极之色。心主火，其色赤，故紫宫实指心主。穴在华盖穴下一寸六分处，正当心位，因而得名。
紫，尊贵的颜色。宫，王者之所居。
《淮南子·天文》：“紫宫者，太乙之居也。”此处则指其为心之居室。
《管子·心术》：“心也者，智之所舍也，故曰宫。”赤为紫色，中央为宫，紫宫实指心主。指穴下为心君常居之处。为心主之宫城。道经称心为绛宫，义亦可通。
《管子·心术》日：“洁其宫。”注：“宫，心之宅，犹灵台也。”与背部灵台相对，更见其地位之高贵。穴在华盖之下。
《黄庭经》华盖注：“华盖之下当清凉……引动肾气上布紫宫。”
按《洛书》：“离为力紫。”离属心火，紫为阳极之色。物极则反，而现胜己者之化。故紫色较赤色为黯。黯，近于黑，黑属水，水克火，故曰胜己。宫为尊长之居，因名紫宫。
此穴在华盖下1寸6分，其下正当君主之官，并在玉堂之上，如王宫之贵似紫宫之尊，故以紫宫喻之为穴名。
紫宫穴，紫，色也，由红和蓝二种颜色合成，此指穴内的天部之气既有一定的温度又有一定的水湿。宫，宫殿也，指穴内气血物质覆盖的范围较大。
紫宫名意指任脉 气血在此化为温湿水气。本穴物质为玉堂穴传来的阳性之气，至本穴后散热冷缩降而为天之中部的温湿水气，其水湿云气所覆盖的范围较大，故名紫宫穴。
紫宫穴，宽胸止咳、清利咽喉
紫宫穴具有宽胸理气、止咳平喘的功效。
任脉至此，正内合于心，心为血之主宰，穴当其处。
《黄庭经》又云：“心为绛宫田。”绛色为阳之正，紫色为阳之极，阳极则反阴，犹政令之极，则为严秘，故君主有宣室，如枢秘院掌政令之秘。在未施行时，反象严秘之阴。故紫宫穴治症为气逆、胸满、烦闷、呕咳等阳中之阴证，多同于玉堂。按华盖、紫宫、玉堂、巨阙等名称，乃道家寓意之言。俱是人体虚灵主要部位，勿以其有似迷信，而斥为异端也。考东方哲学始于黄老，中医文献以《黄帝内经素问》为先，其中名词、术语多与道家互借为用。
《黄庭经》云：“ 心为绛宮田。” 绦色为阳之正，紫色为阳之极，阳极则反阴，犹政令之极， 则为严秘，故君主有宣室，如枢秘院掌政令之秘。在未施行时，反象严秘之阴。故本穴治症为气逆、胸满，烦闷、呕咳等阳中之阴症。多同于玉堂。
作用功效: 宣肺止咳，宽胸顺气，清咽利喉。
主治病症: 支气管扩张、肺结核、肺癌、哮喘、胸膜炎、胃出血等。
按摩手法：刺激玉堂穴可以采用按揉的方法，将拇指指腹置于玉堂穴，进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可，每天可按揉数次。
特效按摩：用中间三指按揉紫宫穴5～15分钟，可治咳嗽、气喘、胸痛、支气管炎、呕吐等症。
劳宫穴
劳宫穴，别名五里、掌中、鬼路。属手厥阴心包经。劳宫是手厥阴心包经的荥穴，五行属火。劳即劳动，宫即中央，手司劳动，劳指手，此穴在手的掌部中央，故名劳宫。
劳宫，劳指劳动，宫是王者所居之室。本穴为手厥阴心包经之荥火穴，位在手掌中央，手为劳动之器官，故名为劳；心包为心之外卫，性属相火，火经火穴是心火的代表，故尊称为宫。劳宫者，意指位当手心，心神所居之宫阙。
劳指操劳，病苦也。宫指要所，又喻为中央。手任劳作，穴在掌心，因而名之。
“劳宫穴”，“劳”，劳作也；“宫”，宫殿也，指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿，如人之劳作付出一般，故名。
劳宫穴，清心泄热，开窍醒神，消肿止痒
劳宫穴有清心安神、除湿和胃、凉血熄风作用。
劳宫穴是心包经的荥穴，有泻心火、清心热的作用。
“心开窍于舌”，故能治疗口疮、口臭、掌心热；“心主神明”，故劳宫穴可用于治疗神志病、癫狂痫证。
劳宫穴系心包经之荥穴，有开窍醒神之功。本穴治胸胁满痛、不可转侧、大小便血、吐衄呕逆、口臭、烂龈、中风、悲笑、黄疸、热病、汗不出等症。
作用功效：开窍苏厥醒神，清心泻热除烦。
主治病症：中风、昏迷，中暑，心绞痛、口腔炎、小儿惊厥、癔病、精神病、手掌多汗症、手指麻木、高血压、吞咽困难、食欲不振、黄疸、齿龈炎等。
按摩手法：右手拇指指腹点按于左手劳宫穴上，按而揉之，使穴位产生局部酸胀痛感，并活动左手手指，以加强指压的感觉，再指腹轻揉局部放松。左右交替，反复操作，每次约3分钟。
外劳宫穴
外劳宫穴, 属经外奇穴，外劳宫穴的准确位置位于手背部，第2、3掌骨之间，掌指关节后0.5寸处。
作用功效: 祛风通络、活血止痛
主治病症：腹痛、手背红肿发痛、小儿脐风等。
按摩疗法：用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟。
子宫穴
子宫穴，位于在下腹部，当脐中下4寸，中极穴旁开3寸。
作用功效：调经理气、升提下陷。
主治病症：月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等
按摩手法：用双手中指指腹按揉并做环状运动，每次3分钟，每日2次。
听宫穴
听宫穴，别名多所闻、听多闻、窗笼。属手太阳小肠经。听宫是手少阳三焦经、足少阳胆经、手太阳小肠经的交会穴。听指听闻，宫即宫室，此指耳窍，此穴在耳部，有通耳窃之功，故名听宫。
宫，五音之首。喻针此穴能聪耳听五音，为治耳疾要穴，故名听宫。
听，聆也。宫，《说文》：“宫，室也。”《尔雅·释乐》：“宫，中也。”又有围、屏之意。一说本穴与耳门同位，闭口取之，则刺入者浅，故名“耳门”；开口取之，则刺入者深，故名“听宫”，喻犹达于深宫后庭也。
“听宫穴”。“听”，闻声也。“宫”，宫殿也。该穴名意指小肠经体表经脉的气血由本穴内走体内经脉。
本穴物质为颧髎穴传来的冷降水湿云气，至本穴后，水湿云气化雨降地，雨降强度比颧髎穴大，如可闻声，而注入地之地部经水又如流入水液所处的地部宫殿，故名“听宫穴”。
听宫穴。有宣耳窍、宁神志作用
听宫穴为手足少阳、手太阳之交会穴，三条经脉均入耳中，故本穴为治疗耳疾的主穴。
手太阳小肠经与手少阴心经互为表里，心主神明，故听宫穴可治疗神志病。
作用功效：利窍聪耳，安神定志，通络止痛。
主治病症：聋哑、耳鸣、耳聋、中耳炎、声音嘶哑、失音症等。
按摩手法：
取穴位的时候要正坐目视前方，口微微张开，举起双手，手指尖朝上，手掌心向前。用大拇指的指尖垂直，并且轻轻插入耳屏前面的凹陷正中处，穴位处会有刺痛感，轻轻用大拇指的指尖，以穴位为中心进行旋转按揉，每次大约按揉l～3分钟，两侧穴位同时按揉。用双手中指指腹按揉听宫穴，以穴位为中心进行旋转按揉，按揉时注意张开嘴，每穴2分钟。力度以感觉酸胀为佳。 按揉时力度要轻柔、均匀，每天可按揉数次。
特效按摩：常用的按摩手法是一压一放，力度适中，每次双侧同时按压听宫穴1～3分钟，可治疗耳呜、耳聋，也可用于辅助治疗面瘫、牙痛等头面疾病，有活络通窍、聪耳明目的功效。
为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。
联系客服
