论多喝水反伤津化燥问题：（喝水之害第二十）

人体受寒，反而发热，寒邪不去，发热不止。所以当寒邪还在太阳之表的时候，用热药麻黄汤发散寒邪，立即热退身凉，对中医来说，这是常识。

寒邪入里，可以化热，寒邪的性质已经改变，此时必须用凉药清热。此热也是由寒邪转化而来。这说明什么问题？说明矛盾对立的双方，在一定条件下可以向对立面转化，寒邪可以令人发热，还可以转化出热邪来。但这种转化是有条件的，就是肠胃阳气旺盛的人，寒邪入里才能化成热邪。对于肠胃虚冷的人来说，寒邪入里只会产生腹痛吐泻的里虚寒证，或内寒外热、真寒假热之证。

寒邪发熟，或寒邪化热邪，人多知之，属于中医常识。现在着重要讲的另一个问题，是要探讨一下水气能伤津化燥的问题。或说因体内水气潴留过多，而产生津液不足的燥症问题。这是一个最易为人们所忽略的问题，在临床实际中有巨大意义。

说多喝水，能引起津液不足，有什么事实根据？先从仲景书中看看。

《金匮要略》痰饮篇32条，“腹满，口干舌燥，此肠中有水气，己椒苈黄丸主之”。第8条，“胸中有留饮，其人短气而渴，……”。说明肠中胸中有水气，可以引起口渴。五苓散是利水主剂，其主要症状表现，一个是渴，一个是小便不利。猪苓汤也是利水剂，也有心烦口渴之症。渴与小便不利的原因，就是津液不足。而引起这种津液不足的原因，则是体内水气所引起！这水气不驱逐出体外，津液不足的问题就无法解决。为什么会产生此种现象？因为水並不能代表津液，水不是津液，不能直接为身体组织所利用。肠胃中水多，消化液被稀释，无法对肠胃中营养物质进行消化吸收，以生成津液。另一原因，血液被水稀释，氧化减弱，产生的津液减少。试看酿酒过程，谷物蒸熟加入酒饼之后，氧化发热而源源不断的生出甘甜的酒娘，这就是津液。如果没有氧化，就无法酿出酒来，蒸好的米谷就要腐败变臭坏掉。

以上是从中医文献及从理论上对水气能生燥的分析。从生活实际中，更可发现喝水生渴生燥的事实。我曾经在夏天农忙时节，踏打谷机，出汗多，致口渴。去喝水，越喝越渴。胃里已经咕咚有声，胀满难受，口里仍渴的要命。后来绝不喝水，只喝米汤，或啤酒，立即止渴。

《南方医话》第252页，有一痰饮水气生燥的医案，实具无穷价值：

“某女，50余岁，胃脘胀痛12年，'……五心烦热，皮肤干燥，……口干渴，喜热饮，……胃中灼热，大便干燥如羊矢。……舌鲜红，苔黄厚而干”。初投滋阴药致病加重，后投苓桂术甘加苍术佩兰党参，大逐水气而愈。

津液不足，引起口渴，便秘尿难，危害甚大。

口渴必多饮，多饮则腹胀腹满，腹水之病成。水气上逆入胸中，致短气心慌失眠。小便不利，成为尿毒症。便秘既久，引起痔疮便血肠梗阻肠癌粪中毒诸危症。于是病人源源不断向医院蜂拥而去。

发现不少皮肤病，也跟水气有绝大关系。水气阻塞毛细血管的血循环，或滋水，或干燥，而生出皮肤瘙痒等怪症。不知病源，久治无效，大大受罪。

当今汉奸专家，为了自己发财，不顾人民死活，天天叫人多喝水，意在制造更多病人。罪大恶极，必遭天谴之。还有一帮无知庸医，则跟着臭专家瞎起哄，也开口闭口叫人多喝水，推波助澜，误人无数。可悲可叹。

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民间中医陈彩声，记于2019，8，4。下午。