文|涵涵妈
来源|涵涵妈聊绘本（qinlingyewei521）
来自读书有范
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结尾曲：徐薇 - 轨迹
01
有了孩子之后，很多夫妻都忘记如何相爱了，因为忙碌和压力，彼此看在眼里的全是对方的缺点。
“我老公懒得很，回到家吃完饭就是躺在沙发上玩手机，娃哭再大声都装作听不见！”
“哎，我老公邋遢的呀，臭袜子连茶几上都能放。”
“我和我老公回家后各忙各的，都不知道该说啥，每天累个半死，连啪啪都省了。”
不知何时，曾经我的眼里只有他的我们，开始毫不留情地给对方打着差评。
刚结婚时，我跟老公好的蜜里调油，当时想着什么七年之痒，肯定不会发生在我们身上的，不管别人如何，我和老公，一定会就这样幸福地走下去。
然而，今年真正迎来七年之痒时，我被啪啪啪地打脸了。
曾经在我眼里是超人，无所不能的他，如今满身的缺点，跟闺蜜聊天时，我也忍不住会吐槽几句。
忽然有一天，我发现，怎么老公在我眼里全是缺点了？而我却安慰自己说：“他本来就是那样的，自己不改，还指望我做贤妻良母？”
于是，我们之前开始常常争吵，那一段时间，家里火药味也是浓浓滴。
后来，为了涵涵懒得吵了，但还是看他不顺眼。心里甚至想着，不知啥时候就会离婚呢，这样过下去，只能好聚好散了。
再后来，我妈和我爸带着小侄女来了，老公鞍前马后，任劳任怨地陪吃、陪喝、陪玩，还大热天地一个人在厨房忙活，没有丝毫怨言。
我妈说：“涛涛就是老实，你看结婚这么多年了，还肯掏心掏肺地对你好！”
我反驳：“还不都这样！”
我妈说：“你知足吧，我也去过你妹妹家，再看看你爸。”
想想朋友们口中的老公，再想想自己的，我还真的是太不知足。
无论再晚，都尽量赶回家里睡觉；我来例假时，他每次都从公司赶回来，为我做好饭，收拾好房子，连饭都顾不上吃，急忙赶回去；只要在家里，陪娃玩、给娃讲故事，做饭家务都不需要我插手……
如果不是我妈提醒，我都忘记了他的这些好。只记得，他周末不能陪我们，晚上回不来，我一个人带娃看病的那些日子。
02
心理学上有个著名的“赫洛克效应”。即你用赞美表示对一个人价值的肯定，得到你肯定的人，会怀着更大的动力，带着愉悦的心情来满足你对他的期待。
想想看，辛苦奔波在外的他，如果回到家里收到的只有打击和冷言冷语，一定心里很难过吧，哪里还会如我所愿，变得越来越好，满足我的期待？
于是，我又开始用发现美的眼光，来发现老公的优点。虽然已经不再会觉得他是超人，他无所不能，但还是会夸夸他饭做的好吃什么的。
我的沟通模式改变了，随之而变的，还有我们之间的关系。而和谐的关系，也让涵涵变得很轻松自在，因为孩子最怕爸爸妈妈不相爱。
我庆幸，七年之痒并没有困扰我们的婚姻多久，幸好我们没有做彼此一生的差评师。
03
我的一个亲戚中，就有这样一对耗尽一生做彼此一生差评师的夫妻。
夫妻俩跟熟人一起聊天，聊着聊着就开始说对方的缺点，说着说着就开始哀叹，自己这一生有多可怜，多么的不容易。别人听了感觉很压抑，而自己越说越觉得自己可怜，对方可恨。
他们平时的相处中，也是动不动就吵架，互相伤害对方。很少有心平气和的时候。
反观另一对夫妻却正好相反，男的总是在别人面前夸自己媳妇好。一起跟别人吃饭时，会来一句，我们家君君做的饭最好吃了。跟别人聊着天，会说，哎君君今天4点多就起来浇地去了，我得赶紧回去看看。
反正无论老婆在不在跟前，他都会时不时地夸上两句。而那种夸奖，绝对是发自内心的喜欢与赞赏。
而男人口中的君君，虽然因为女人的矜持和羞涩，不会开口夸奖老公，但也是满心崇拜，从他们相处的点滴里，外人都能看得出她对他的赞赏。
他们也从年轻时的一无所有，奋斗到身家千万，在村里甚至县里都是小有名气的人。
04
有人说，男人内心都像个小孩，他们需要赞美来获得成就感。你越夸他，他越符合你的期待。
女人又何尝不是？虽说女人心里更成熟一些，但人总渴望被理解，十月怀胎，艰难分娩，没日没夜、随时随地的喂奶，一天24小时，全年无休地照顾孩子，告别自己最亲最爱的家人，来到一个陌生的地方，磨掉自己的棱角，为了你，尽力与你的家人和谐相处，从十指不沾阳春水，爸妈手心里的掌上明珠，变成育儿达人、辅食专家、早教能手等等，这一切都是因为爱你啊？
她们其实很傻，她们其实要的不多，只要你能理解她的不容易，肯真心分担一点儿，就足以温暖她的身心。
所以，别再说“怎么连个孩子都看不好”、“看娃被你教成啥样了？”、“这饭真难吃！”、“看家里乱的，没事也不知道收拾一下！”
而是说：“老婆，这个家里多亏有你”、“老婆，辛苦你了！”、“老婆，碗放着，我来洗！”
总之，夫妻之间，千万别吝啬你的赞美。
当一个人表达“赞美”，或者接收“赞美”多了，心里就会变得柔软。
当两个人对对方都狠不下心来时，当两个人都对对方温柔以待时，生活中的鸡毛蒜皮、孩子的行为问题、同事间的勾心斗角等等的生活难题都不再是大问题，因为爱使我们心中充满了力量，因为爱人使我们心有所依，不再是孤单前行！
正在看文章的妞儿，愿你跟你的爱人，在婚姻里都能做彼此的好评师，可劲儿地为对方点赞，愿你们的婚姻幸福美满！
作者简介：涵涵妈，专注亲子阅读及儿童心理。爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。微信公众号：涵涵妈聊绘本 (ID：qinlingyewei521)。
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