脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成,引起脑局部血流减少或供血中断,脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。
脑血栓前兆
1、 哈欠不断
患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。
2、 血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;
血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。
3、 高血压病人鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
4、 言语不清
暂时性吐字不清或讲话不灵。主要是因为脑动脉供血不足,影响了大脑皮层的语言中枢所致。
5、 步态异常
如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。
6、 突然发生眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨起床时发生得最多。
7、 突然发生剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈,可在夜间痛醒。如有上述情况之一,应及早到医院进行检查治疗。
8、其他先兆症状
除上述先兆症状外,呛咳、吞咽困难、突然出现半身麻木、疲倦、嗜睡、耳鸣等也是脑血栓的前兆表现。
预防和改善血栓形成,从习惯开始!
一、控制盐、脂肪的摄取
控制盐分摄入是控制血压升高最可控的因素。建议口味重者逐渐减少盐分的摄入。控制脂肪的摄入,有助于控制好血脂,减少血栓形成。
二、戒烟限酒
香烟会增加血管衰老,更加脆弱。吸烟的能戒烟最好,戒烟后身体各个器官机能会慢慢恢复,也会减少心血管疾病的发生。
三、坚持有氧运动
有氧运动,可增加身体代谢,肺活量,心脏功能,促进血液循环,排出更多毒素。每天锻炼30分钟左右,微微出汗即可。
四、经常喝水
脑血栓患者要经常饮水,特别是在清晨和晚间,清晨饮水可冲淡胃肠道,晚间饮水可稀释血液,防止血栓栓塞。
五、增加维生素C
维生素C食物能到降脂的作用,所以要多食用维生素C食物,如水果、蔬菜,里面含有大量的维生素C。
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