为什么有的人60岁后身体还挺好，有的人就这疼那疼的？
除了本身有个体差异之外，更多的是我们日常生活中那些不注意的小细节、小习惯，给我们日后的生活埋下了祸根。
下面3个习惯，是我们80%的人都有的，但背后却隐藏着巨大的隐患，
特别是中老年人一定要养在前面，享在后面……
三大坏习惯
看看这些坏习惯，你有没有
爱吃烫食：易得口腔疾病致使激酶缺失能成肠、胰腺、肝、脾胆囊等内脏脂肪！吃得过热，有损肠道和身体机能。平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化，助人延年益寿。
尤其年纪大了后，吃东西要注意，别太烫了。虽然说男女老少都有可能口腔溃疡，但是随着年龄增长，很多人的免疫力会下降，酶的活性就会减弱饮食进入胃肠，口腔和食管是必经之路。烫饭容易把体内的酶活性减弱，致使肠道消化变差，代谢变差，形成内脂堆积，加大患病力度。
喝水太少：易结石
日常生活中，许多人经常到下班时也顾不上喝杯水，喝水太少是罹患肾结石的诱因。而且会形成体内酸碱环境紊乱，尿酸偏高为了避免尿液过分浓缩，防止尿中晶体沉积患上肾结石，最重要的就是多喝水。每天应保证喝水2000毫升以上，相当于4瓶纯净水的量。
清晨补水有讲究：许多女性把起床后饮水视为每日的功课，可润肠通便，降低血粘度，让整个人看上去水灵灵的。
跷二郎腿：静脉曲张
患高血压、糖尿病、心脏病的人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞。跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，形成血液内脂堆积，造成腿部静脉曲张或血栓塞。
特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人，长时间跷二郎腿会使病情加重。
以上的坏习惯对身体的伤害这么大，赶紧改改吧！随着年龄的增长以及不良生活习惯的影响，我们体内的激酶已经逐渐减少影响细胞活力，甚至导致内脏脂肪堆积引发疾病，定期的做做“北斗七星”吧，诗雪美业“北斗七星”补充人体必需的激酶，平衡酸碱环境，减少内脏脂肪，让您享“瘦”健康美丽人生！
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