人体365个穴位，其中183个分布在胸部周围。人体的经络，有8条经过胸部，4条连接子宫，人体70%的血液流向胸部，如果胸部健康说明身体的健康程度高达70%。
所以无论你再怎么忙，怎么将就，都不要忽视胸部的健康。经常刮痧疏通乳房周围的穴位，疏通乳腺，保健防癌，防治各种乳腺疾病。我们和大家分享的就是困扰大多数女性的乳腺疾病相关的调理方法。
足阳明胃经
首先我们来看看，乳房正中这条经络，是我们的足阳明胃经。足阳明胃经是从头走到足的。所以如果是靠近乳晕这条线的乳腺有问题，那我们就考虑从胃经入手。
首先把前面不通的地方疏通开，第一步先看看最近的乳根穴。乳根穴没有淤堵，就查天枢的上下，看看滑肉门或者大巨穴附近。
再把我们胃经的最远端，陷谷穴到内庭一段也疏通开。对足底反射区有了解的朋友会发现，原来乳腺的反射区就是在胃经的循行线路上。
下面疏通以后，再把屋翳穴刮开。这样子，胃经不通的导致的乳腺增生，一次就可以明显改善了。
足太阴脾经
讲完胃经，我们接着讲乳晕旁开的脾经，看看食窦、天溪、胸乡、周荣这几个穴位的循行路线。周荣在第2肋间隙，前正中线旁开6寸。屋翳在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
从乳房中线出来，出来2寸的距离，是脾经的线路，那如果我们以左侧乳房来说，把一个钟表放在胸部，一点到三点这个区域，所谓的高危区，其实跟脾经关系是很大的。
那什么位置最容易淤堵呢？就在我们脾经的最后一个穴位，大包穴。侧卧举臂，在腋下6寸、腋中线上，第六肋间隙处取穴。
再到腿上把三阴交到阴陵泉一段容易淤堵的疏通，公孙穴到太白穴如果按压上去疼痛明显也刮开，基本上就可以解决了。
肝经·心包经
如果我们仔细看乳腺这个区域的经络图，就会发现在脾经和胃经之间还有一条经络从这里出去，就是我们的手厥阴心包经。
心包经
手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下穿过膈肌，依次络于上、中、下三焦。 它的支脉从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（ 天池穴）向上至腋窝下，沿上肢内侧中线入肘，过腕部，入掌中（劳宫穴），沿中指桡侧，出中端桡侧端（中冲穴）。所以疏通这个区域，可以一举多得。
我们的肝经和心包经有什么样的关系呢？十二经络其实只是一条长长的经络，然后分成三条长的经络，那三条长的经络里面的其中一条就是手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。另外的两条长的经络大家自己思考一下，自然也会知道规律。
肝经
如果要说乳腺问题是肝气郁结所致，那从经络来说，就是因为肝经和心包经是一条长的经络。那疏通心包经的时候，再把项三带刮好，效果一次就可以出来了。
我们很多时候说乳腺问题是肝气郁结所致，因为木克土了，经常会听到发脾气了，发脾气了，这就是把所谓的肝火宣泄到了脾里面，肝舒服了，而脾受伤了。
所以我们整体的看这个问题，疏通脾胃经的时候，顺便也把肝经的太冲到行间这段，曲泉穴的上下，摸上去有郁结的地方疏通开。
胆经重点把肩井穴疏通开，也就是特种刮痧的项三带，疗效一定是立竿见影。
临床偶尔会遇到的就是乳房的内侧有肿块，这就要考虑我们的肾经了，这种情况我是建议重点在后背的华佗夹脊穴去做文章。
当然如果是自己给自己刮痧，那就直接刮膻中穴和膻中穴旁开一寸的范围，就是膻中刮的纵三带。
另外就是加强心包经的疏通了。
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