前阵子，小区里的程妈妈说孩子感冒了，整天咳个不停，吃药打针，甚至雾化都做了，还是一直没有好彻底，实在是不知道要怎么办了，所以就来问问我看看有没有啥好方子，我看了下孩子具体症状，给一个食疗方，让家长照着食疗方给孩子做就行了。
就昨天，程妈妈来找我，说一定要当面谢谢我，说孩子吃了之后咳嗽明显好了很多，现在基本已经不咳了。
现在0-12岁小儿常见疾病（发烧、咳嗽、拉肚、磨牙）130多种食疗方和推拿手法，赵老师公众号【90后妈妈育儿】记录着，家长们自己翻看就行。
今天我就把这个对付咳嗽的食疗方分享出来，希望能帮到更多有需要的人。
甘蔗梨子水
往锅里加入适量清水，然后把洗干净的红枣放进去开小火煮10分钟
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将梨洗净，去皮，去掉梨核然后切块，将甘蔗切块或者切片
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然后把甘蔗和雪梨也加入锅里 大火烧开后用小火加盖慢慢煮至20分钟（如喜欢雪梨脆爽口感，可以适当缩短炖煮时间）
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加入适量的冰糖进去，这个根据个人口味来放
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把干桂花放进去（药店都会有的卖）
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继续煮个5分钟就可以关火
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盛出来稍微晾温一点就可以喝了
营养功效
甘蔗梨子水：梨润肺清热，生津止渴，与甘蔗同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。
十多年间总能看到很多长期打针吃药的孩子，这些孩子普遍体质都比较差，除了缺少平时的运动锻炼、营养之外，频繁的用药也是一个很大的诱因。越小的孩子，是不建议经常给孩子用药的。所以家长们平时可以多备一点食疗方在身上，在家就能给孩子护理。
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公众号【90后妈妈育儿】
孩子常见小病食疗方大全，记录着呢！现在我把这些我工作中遇到的好的方法都共享出来，也是实在不想看到家长们束手无策的，孩子们的小毛病多是很正常的，若是家长们知道的少，拖着不去护理，对孩子的一生都会造成大影响，不想看到这样的结果，也乐意跟大家成为朋友，我所知道的，微不足道但也能帮到孩子健康，我心满意足了。
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