摄食和吞咽模式：
并不是每个人的摄食和吞咽动作都是正确的，好像是生来就应该会的动作，但是确实是有一部分人并没有做对正确摄食和吞咽动作，从而引起各种颌面部畸形，牙齿排列不齐等问题。
摄食包括几个步骤
1）先行期：认识食物的形态，量和质。
2）准备期：咀嚼食物。
3）口腔期：送食物到后咽喉部。
4）咽喉期：送入食道。
5）食道期：从食道送到胃里。
1-5）为摄食，3-5）为吞咽。
整个过程连续合为一体，完成正确吞咽动作，其中某一步骤有缺陷都会影响吞咽质量。是不是有正确的摄食和吞咽能力需要让医生给予确认。
如果不正确的话，及时给予引导，训练和矫正非常重要，想要高颜值，不做正确吞咽动作的话门儿都没有。
本课为训练课程7
加强口腔周围肌肉强度，训练舌头平衡性，掌握正确吞咽动作。
镜子，喷水器，杯子，两个冰激凌棒，米饭。
（一）口腔操
闭嘴鼓腮帮坚持3秒，吸腮帮3秒，训练口唇周围肌肉和颊部肌肉力量。请参考视频，重复10次。
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