​女人，你为何手脚冰凉

有一次，我接诊一个患者，酷热的夏天，手跟冰块一样，面色晦暗，人瘦得跟竹竿似的。 我说：“你不能再接触冷水了。”她说：“那我洗衣服怎么办？” 我说：“什么？这年头洗衣服还让你手洗？把你老公拖出去，不知道心疼老婆，洗衣机能值几个钱？” 她说：“内衣裤不能混着洗。” 我说：“有种小小的内衣裤的专用洗衣机，最便宜的只有一百多块钱，可以买。” 有些女士，坚持内衣内裤手洗，也可以，把水龙头稍改装一下，可以出冷热水的，用温水洗，这样就不会把手冻坏。

这些生活上的小细节不做到，有时候药物用了也白用，因为真正得病的原因没有去掉。对于手洗衣服，我深有感触，我从高中开始到毕业工作几年，有十二年，都是自己手洗衣服。特别是冬天，那凉水刺骨的冷，手指骨头缝都痛，我一个男人都觉得难以接受，更何况女人。于是从2012年开始，我淘了台二手洗衣机洗衣服，现在冬天手总算暖一点。我说，你们听进去没有啊？为什么手脚冰凉啊？就是没有避好风寒，长时间接触冷水，过度进食瓜果生冷等造成的血虚寒厥证。

那么有没有什么解决办法？当然有，就是我们张仲景先师的当归四逆汤！当归四逆汤

组成用法：

当归10~20克、桂枝10~20 克、白芍10~30 克、细辛3~10 克、炙甘草6~10 克、通草3~6 克、红枣10~30 克。

上七味，水煎煮，分三次温服。

方证：

1.手足厥寒、麻木、冷痛，甚至青紫。

2. 腹痛、头痛，或腰痛、腿痛、脚痛。

3. 脉细，舌淡苔白。

有人说，我冬天手脚冰凉，可到了夏天又很热。 这种情况，我很明白，夏天手脚心热得睡不着，火烧火燎，想贴在冰块上。可是一到了空调房，又马上凉了起来，手心还老冒汗。

由于篇幅问题，下一篇文章跟大家介绍第二个方子。这个方子，专门针对这种脾虚型的手脚心热。 升阳散火汤

葛根兄中医执业医师（非科班），自学及跟师学习中医十五年，后毕业于湖南中医药大学。

师承于著名骨伤科专家、原中央保健局保健医吴石华教授，后于江苏省名

老中医、江苏省中医院名医堂殷明主任门下学习儿科、妇科病的临床诊治。

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