觉融 —— 在红尘中让觉知升起，用觉知转化人生

01  箭与禅心 

人们经常说回到中心，那么怎么样叫做回到中心呢？

有一本书叫《箭与禅心》，这里面的故事完全说出了什么叫做回到中心。

射箭就是射中靶心，但现实的靶心，现实中的人都是要追求目标，目标就是把我们的头脑窄化聚焦。

德国人海立格去日本向一个禅师学射箭，他向他学了三年，禅师总是告诉他：

“你做的很好，但是还不够。”

他不断聚焦、不断聚焦，终于有一天，他的箭术到了一个很高的境界，几乎可以百分之百的射中靶心。

但是师傅还是告诉他：

“你做的很好，但是还不够。”

海立格非常沮丧，他说：

“我要如何更近一步，我的命中率已经是百分之一百，再高的目标已经不可能，你还要我怎么样？”

师傅说：

“我关心的不是你的箭术的准确度，我关心的是你，我不在乎你是否射中外面的靶心，我在乎的是，当你的箭射出去的时候，你的意识、觉知也跟着射出去，没有射中外面的靶心没有关系，但是你需要射中内在的靶心。你一直都没有办法做到这一点。你是个专家，但是你只是个工匠。”

箭必须有两头，对准外面的目标，同时对准内在的自己。

德国人的脑子是很逻辑的，很头脑的，而头脑讲求的就是：射中目标。

他感到很挫折，有一天他说：

“我要走了，这对我好像是不可能的。

当对准

在离开的那一天，他向师傅告别，恰好师傅在教导一个人射箭，师傅拿起箭拉开弓，瞄准目标。

那个时刻，他是第一次看到师傅这个人，而不只是专注在自己有没有把箭射好，他看到师傅的觉知和存在，师傅只是在那里，完全保持在自己的觉知里，他可以感觉到师傅完全在自己的中心。

他看到了射箭时双向的意识，这是他第一次这么深地“看到”师傅。

顿时他明白了师傅所说的话，他很自然地走过去，从师傅手中接下弓箭，瞄准目标，射出了箭。

师傅看了之后说：

“好极了，你终于做到了，我很高兴”。

02  在红尘中让觉知升起，用觉知转化人生

有外在的目标，同时有内在的目标。

活在这个世界上，但是保持着全然的觉知。

活在自己的中心，看到事情的流转，如果能够让内在的观照者苏醒，你就不再随波逐流。

你会行动，而不是被动，你会回应，而不是反应。

做自己，同时完成该做的工作。

有佛心的品质，又可以享受世间的生活，

当你回到中心，你会重新充满觉知，觉知就像融解剂，内在升起的品质，会自然带进生活。

人的一生就是人和环境不断接触互动的过程，但是这个接触是整个身心的完整全然接触，不只是头脑的接触。

唯一造成创伤的原因，是打断全然接触，唯一能够疗愈的方法就是恢复全然接触。

恢复全身心的全然接触，疗愈自然会发生，而健康的标志之一就是觉察力的提升。

所以我们需要全心全意的活在生命的每一个片刻。

在生命的每一个面向，勇敢地去接触，获得更深的觉察，并且让觉察观照融入到每一个片刻。会让生命和灵性得到最高的进化。

在红尘中让觉知升起，用觉知转化人生。

03  双向的箭——觉融

不断地觉融，勇敢的与自己和环境作出接触，随着你不断放下过去，有一天你会慢慢消融你和世界的界限感，类似活在梦中。

事实上很多人在真正疗愈放下了生命中的伤痛之后的感觉就是，做了一场梦，从梦中醒来了，这个梦的过程很精彩，很有能量，在过程中觉得受不了。

醒来之后，真正知道了自己是谁。

整个世界不管你是醒着，还是在睡梦中，其实都是来告诉你一些信息，告诉你，真正的你是谁。

伤痛是你还没有醒来的一个梦，梦是另一种现实。

对于你来讲，都是让你了解关于自己的信息。

而且你会发现，原来这个宇宙是活的，如果你没有收到信息，他就会继续来告诉你。