所有的不通，都是人想不通，自然界中没有任何不通的。
你随时可以快乐，如果你愿意，可以现在就开始。
前提是你要找准方向。方向不是方法，方法有很多种，但错误的方向，注定了无论怎么努力也难达目的。
当然所谓的错误也是必不可少的生命体验，只要找对了方向，所有的错误都成为了完整生命的一部分。错误和正确只是没有进入一元之前的概念。
而所谓正确的方向，就是走向合一，中国祖先所谓的“道、无极”，即整体观念。而了知这个所谓的“道、无极”，需要我们以活在当下的如实觉知开始。
首先，你要观察你现在的选择性关注——兴趣。宇宙是个互联网，里面什么资源都有。如果你好色情，你就会下载色情类的影视信息，你的人生充满色情；如果你喜欢笑话，你就会下载笑话影视信息，你的人生是玩笑的一生；如果你关注觉悟，你就会下载有关生命觉悟的影视信息，你的人生就是关于觉悟的。
当你已经看到这里，说明你已经种了善因：“你相信、接受尝试、耐心、觉察、兴趣”，你开始选择跟随，选择继续觉察。
你的生命是一场遇见，如同你遇见这段文字一样。你如何看待我，以及到现在为止的文字，决定了你现在的心情：兴奋，喜悦，清爽，迷茫，崇拜，妒嫉，憎恶，愤怒，轻视，理解，怀疑，激动，感悟，排斥，接受，感叹，庆幸……
其实，不光是这段文字，你此刻所有遇见，你都会习惯性地选择，选择在你脑中路过的思想和认识。离开习惯性选择和评判，是觉悟人生、改变命运的开始。
你可以选择感恩今早遇见的醒来，哦，我还活着！
你可以选择感恩今早遇见的家人，哦，能看见你们真好！
你可以选择感恩今早遇见的早餐，哦，真丰盛，真贴心~
你可以选择欣赏今早遇见的阳光、天空、树木，鸟叫、蝉鸣，路人、笑声。——新的人生源于新的习惯。
你可以选择接受今早遇见的一切，当然，你也可以不选。但你要明白地知道，是你在“积极与消极”的思想中作选择，这与正在遇见的事实无关。
觉察此刻你一连串的选择，把它分开，分成一个一个，向电影胶片一样，让它定格在一个选择的瞬间，然后看清楚了告诉自己：“我可以这么选，也可以这么选”。这就是找对方向的第一步。
感恩遇见，感恩觉察，感恩祝福我的你，感恩共学的力量。
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