藏在身边的“肺部清道夫”，吸烟的人每天吃一点，肺毒慢慢排出

白色入肺，而藕带就是一种很好的滋阴润肺食物，生津液，缓解肺部的干燥，让肺更健康。

安吉白茶

安吉白茶是绿茶的一种。吸烟者饮茶可以摄取到适量的维生素C，特别是坚持饮绿茶，完全可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗力。

罗汉果

罗汉果能够很好的起到生津止渴、排毒养颜以及润肺化痰的作用，能够有效清理肺部。

洋甘菊

清冽的口感和淡淡的菊花香能让人心情舒畅，能够缓解紧绷的神经，止咳化痰，用来辅助治疗吸烟导致的慢性咽炎、支气管炎是很好的。

胖大海金银花组合利咽润嗓茶

这是胖大海，胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。搭配上其他利咽润嗓的成分，对于清肺也有不错的功效。

冰糖

冰糖适宜多痰，喷嚏，咳嗽等症状，能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳化痰、平肺理气。

刺梨果

刺梨在乡村里是十分常见的，它属于梨类的一种，是一种超强的打扫肺部渣滓的食物，晒干后的刺梨用来泡水喝，对吸烟的朋友十分管用。刺梨能解毒，有助于减少烟、酒、药物副作用及环境污染对身体的损害。

金桔百合茶

百合，具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，金桔可以金桔他的利咽润桑，两者搭配起来，搭配起来，是吸烟者的上品佳饮。