尊敬的各位家长:
大家好,见字如面!
时间的脚步从未停留,俯仰之间,又一周的时间匆匆而过,在这过去的一周时间里,你们都为了个人和家庭的发展做了哪些决定和改变?又采取了哪些行动呢?我希望能听到你们的声音!
在超级家庭书房靖边县家庭教育论坛第三讲的时间到来之际,我给大家分享的主题是:时间的秘密
为什么要选择这个主题?一是因为时间是一种资源,我们所拥有的一切和希望拥有的一切都必须要拿时间这种资源交换;二是因为时间这种资源是稀缺而有限的,它不会因为任何人的主观意愿而增多或减,在时间面前,我们唯一的选择就是接受;三是因为虽然时间是如此的稀缺而宝贵,但是很多人根本没有意识到,所以在毫无节制地浪费着自己的时间资源。
我希望通过今天的分享讲座,一是让大家认识到时间这种资源,并且合理的交换自己渴望的东西;二是让大家重新认识时间,能活在当下;三是让大家改变计时方式,要加倍珍惜时间,争分夺秒的利用时间。
时间是什么?也许很多人都说不清楚,因为时间是一个抽象的概念,我们只能通过时间的表现形式来认识它。比如太阳东升西落、一年的春夏秋冬以及后来人们发明的手表、闹钟等计时器。
从生物体的角度来讲,我认为时间包括三个部分:一是孕育生命的过程及生命的起点;二是生命的发展和消亡过程;三是生命的终点,我把生命的终点叫做“生命的黑洞”,因为时间终究会吞噬掉一切生命。从人的角度来讲,理解这三点也并不困难,人从母亲的十月怀胎到出生,从过满月到一周岁,从上幼儿园到上小学、初中、高中及大学甚至读研和读博,然后是成家立业,生活趋于稳定;发展到这个阶段也就是人们常说的“上有老下有小”的阶段,一方面我们要开始新一轮的生命孕育,另一方面,我们要为日渐衰老的父母操心,同时,我们要谋划和发展自己的事业,因为父母日渐衰老,我们不但依靠不上,反过来还要照顾父母,孩子还小,需要我们抚养,我们能否照顾好父母和抚养好孩子取决于我们事业的发展水平,所以这三部分构成了生活的全部。
不要浪费时间解释,人们只会听取他们希望听到的东西。
——保罗·科埃略
随着时间的推移,我们的父母会离我们而去,我们也会日渐地衰老,而当年幼小的孩子又变成了现在的我们。人类就是这样一个“循环往复,不断发展”的过程。
在时间面前,人类是渺小的,我们从时间中走来,然后又随着时间而消亡。在漫漫的历史长河里,我们只是沧海一粟,甚至连一粟都谈不上,但既然我们来到了这个世界上,我们就要对自己负责,就要完成自己来到这个世界的使命,争取在有限的时间里活出自己的丰盛人生。
其实,人类发展的过程就是从被动到主动再到被动的一个过程;也是从依赖到独立再到互相依赖的一个过程。从这个角度讲,我们无法为自己的诞生和消亡做决定,但是我们可以掌控中间的这个生命阶段,再退一步讲,就是我们要“活在当下”,要过好每一个24小时,因为日复一日的24小时构成了我们生命的全部。
如何活在当下?我为各位家长提七点建议:
你最宝贵的资源就是你的时间。
——博恩·崔西
1.全面掌控属于自己的24小时
我们一定要清晰地认识到一天的24小时是全部属于你自己的时间,也就是说它是你的生命,所以你要对自己负责,你有权利对24小时进行安排。当然,我说属于你自己的时间并不是说你完全可以做自己想做的事情,而是你需要对自己的24小时进行合理地分配。哪些时间做自己需要做的事情,哪些时间做自己想做的事情。这是活在当下也是时间管理的第一步,也就是说你要做自己的统帅,你要学会支配自己的资源。
生活教会我们充分利用时间,然而时间教会我们生活的价值。
2.事前做计划,并且把计划写下来
很多人都会抱怨“计划赶不上变化”,因此否定了计划的重要性,其实这是一个认识的错误。计划不是静止不动的,真正的计划应该随着实际情况的改变而进行相应的调整和改变,也就是说我们要通过调整和改变让计划时刻和实际情况保持一致,而不是让计划与现实生搬硬套的结合。事前做计划的重要之处在于我们的思考,也就是说做计划时的思考过程要比计划本身更加的重要。计划就相当于演员在演戏之前进行的排练,运动员在参加比赛之前进行的训练。如果没有经过反复的排练,演员肯定不会表演到极致;如果不经过反复训练,运动员在参加比赛的时候也很难取得好成绩。
退一步讲,那些积极主动生活的人是用自己的思想指导行动,所以在行动之前先对思维进行训练,而那些随波逐流的人时刻让习惯性的行动左右自己的人生。
你永远没有时间做所有的事情,但是你总是有足够的时间做最重要的事情。
——博恩·崔西
3.学会放下,学会说“不”
物以类聚,人以群分,所以我们一定要加入更加优秀的群体,或者让自己的群体变得更加优秀,否则,我们只会随波逐流,在茫茫人海中迷失自己。时间是同步进行的,别人的时间在流逝的时候,你的时间也在消耗,所以我们要学会放下,因为当你纠缠和纠结于那些毫无意义的人或者事情的时候,你的时间也在被无情的浪费掉。因此,要学会与负能量的人或者事情划清界线,把自己的时间用在真正有价值的事情上。《秘密》里讲的“吸引力法则”其实就是同类思想的相互吸引。
4.坚持“要事第一”的原则
时间是最宝贵也是最稀缺的资源,当我们决定花一小时看电视时,同时,我们就不得不决定放弃花这一小时去做其他的事情,这有点像开车,当我们选择向西走的时候,我们就无法再向东走。因此,如果我们真的想做一件事情,那么就一定要为那件事情安排出足够多的时间,而我们选择要做的事情就一定是“最重要的事情”,也就是那些能促进我们改变、提升和发展的事情。当然,为了生存,我们也不得不做一些日常的琐碎的事情,但是我们一定要以要事为“中心”,尽可能的提高做琐事的效率。
根据我的观察,那些出类拔萃的人是在别人浪费掉的时间里崭露头角的。
——亨利·福特
5.养成做事 “有始有终”的好习惯
《大学》在开篇这样写到“物有本末,事有终始。知所先后,则近道矣。” 魏征在《谏太宗十思书》里写到“善始者实繁,克终者盖寡。”《三国演义》里关羽曾经说过这样一句话“人生于天地之间,无终始者,非君子也。”为什么我们强调做事情要“有始有终”?因为任何一件事情,只有我们彻底完成了,我们才能获得成就感和满足感,而成就感和满足感恰恰是我们做另外一件事情的原动力。另外,彻底的完成一件事情可以提高我们的能力,强化我们的自信,而这些又是我们获得别人认可的前提。谁也不会去相信一个做事总是半途而废的人。人们真正尊重和重用的永远是那些做事善始善终的人。
如果你花太多的时间想一件事情,你将永远都不会完成它。
——李小龙
6.专注,并保持专注
截拳道创始人李小龙曾经说过“真正成功的勇士其实只是一般人,但他具有激光般的专注力。”在《成为巴菲特》的纪录片里有这样一个片段:有一次,比尔·盖茨的父亲让比尔·盖茨和巴菲特分别写下对自己帮助最大的一个词,两个人不约而同地写下了同一个词:专注。关于专注,乔布斯也曾这样说“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到,你必须努力厘清思路,从而使其变得简单。但最终这是值得的,因为一旦你做到了,便可以创造奇迹。”事实上,他们都是对的,李小龙、比尔·盖茨、巴菲特和乔布斯,他们都在自己的领域里做出了举世瞩目的成就。对于我们普通人来讲,生活流于平庸的很重要的一个原因就是我们做的事情太多、太杂、太繁琐。那些看似重要的繁杂事情耗尽了我们的时间和精力,所以,我们注定一生碌碌而无为。因此,我们也必须要从繁杂的生活中摆脱出来,找到自己奋斗的目标,然后保持专注。
改变才是生活的法则,那些只关注过去或当下的人注定是丢失未来的人。
——约翰·肯尼迪
7.从现在开始,用分钟计时
你永远也不会把自己的钱包给陌生人,你也永远不会把自己的银行卡和密码给陌生人。可是,你有意无意的让很多人浪费掉了你宝贵的时间。时光永远无法倒流,我们只能选择花时间去做一些事情,我们赚不来更多的时间,我们的时间也不能买,不能租,更不能接借。因此,我们要用分钟计时,每天只有1440分钟,不管我们选择怎么支配,它都会过去。我们选择用分钟计时,就是要让每天的1440分钟帮助我们真正感受到时间的流逝,也让我们对生活拥有紧迫感,同时,我们也要坚信每一分钟都充满了无限的可能性。
你可以欺骗一些人一生,你也可以欺骗所有人一段时间,但是你不可能欺骗所有人一生。
——亚伯拉罕·林肯
各位家长,不要说自己没有时间,我们每天拥有的时间和世界上任何一个人都一样多,只是我们对时间分配的差异导致了我们和别人的差距。不过,也不用着急,每个人都有属于自己的时区。因为不论你多么有天分,也不论你多么努力,有些事情就是需要时间。即使你让九个女人同时怀孕,小孩也不可能在一个月内出生。所以,从现在开始,合理规划自己的时间,争取在自己的领域里达到和别人一样的高峰!
最后,给大家分享一部纪录片、一部电影和一本书,希望对大家有帮助!本次的分享到此结束,谢谢大家!
纪录片《成为巴菲特》
电影《时间规划局》
2018年5月20日写于超级家庭书房
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