步廊穴：止咳平喘，宽胸理气。适用于胸痛，咳嗽，气喘，呕吐

    【精确定位】

    步廊穴在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。

    【简易取穴】

    平躺，从乳头向下摸1个肋间隙，该肋间隙中，由前正中线旁开3横指处即是。

    【名词解析】

    步廊穴：“步”，步行也；“廊”，走廊也。该穴名意指幽门穴传来的寒湿水气，至本穴后，水气吸热胀散化风而行，风气吹刮地部的脾土微粒滚动向上，如人在走廊中行走一般，故名“步廊”。

    【功效主治】

    止咳平喘，宽胸理气。适用于胸痛，咳嗽，气喘，呕吐，不嗜食，乳痈。

    【配伍治病】

    步廊穴配定喘、列缺治外感和内伤咳喘；步廊穴配心俞、内关治胸痹、心悸怔忡。

    【养生妙法】

    用刮痧板隔着衣服由上至下刮拭步廊穴，每次3～5分钟，长期坚持按摩，缓解咳嗽、气喘、呕吐，还利于乳房健美与保健，预防乳腺癌。

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