【精确定位】
石关穴在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。
【简易取穴】 平躺,肚脐上4横指处,再旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。
【名词解析】 石关穴:“石”,肾所主的水也;“关”,关卡也。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降为地部水液,地部水液不能循肾经上行,故名“石关”。
【功效主治】 调理气血,降逆止呕,温经散寒。呕吐,腹痛,胃痉挛,肠炎,便秘,盆腔炎,痛经,产后腹痛,妇人不孕。
【配伍治病】 石关穴配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀;配三阴交、阴谷、肾俞治先兆流产和不孕症。
【养生妙法】 用两手中指指腹相互叠加,用力按压石关穴,至有酸胀感为宜,长期坚持按摩,能治疗脾胃虚弱,增强食欲,助消化。
【精确定位】
石关穴在上腹部,当脐中上3寸,前正中线旁开0.5寸。
【简易取穴】 平躺,肚脐上4横指处,再旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。
【名词解析】 石关穴:“石”,肾所主的水也;“关”,关卡也。该穴名意指商曲穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降为地部水液,地部水液不能循肾经上行,故名“石关”。
【功效主治】 调理气血,降逆止呕,温经散寒。呕吐,腹痛,胃痉挛,肠炎,便秘,盆腔炎,痛经,产后腹痛,妇人不孕。
【配伍治病】 石关穴配中脘、内关治胃痛、呕吐、腹胀;配三阴交、阴谷、肾俞治先兆流产和不孕症。
【养生妙法】 用两手中指指腹相互叠加,用力按压石关穴,至有酸胀感为宜,长期坚持按摩,能治疗脾胃虚弱,增强食欲,助消化。
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