下廉穴：通经活络，调理肠胃。适用于头痛，眩晕，目痛，肘臂痛

    【精确定位】

    下廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸处。

    【简易取穴】

    前臂侧腕屈肘，以手掌按另一手臂，拇指紧贴手肘弯曲处，小指所在位置即是下廉穴。

    【名词解析】

    下廉穴：“下”，与上相对，指下部或下方；“廉”，廉洁清明也。该穴名意指温溜穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之天部，因而相对廉洁清静，故名。

    【功效主治】

    通经活络，调理肠胃。适用于头痛，眩晕，目痛，肘臂痛，腹胀，腹痛。

    【配伍治病】

    配足三里治腹胀、腹痛。

    【养生妙法】

    用指腹垂直按压下廉穴，左右臂各1～3分钟，经常坚持按摩，可以保养手臂，远离疼痛。

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