膝关穴：膝关节疼痛就揉它

    【精确定位】

    膝关穴在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

    【名词解析】

    膝关穴：膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为膝关穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。

    【功效主治】

    降浊升清，治疗膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛

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