志室穴取穴方法
志室穴的位置：志室穴位于人体的腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。通常寻找志室穴时都是采用俯卧的姿势，志室穴在第二腰椎棘突下方，左右五厘米处（或左右旁开3寸）。
“志室穴”。“志”，肾之精也，肾气也。“室”，房屋之内间也，与堂相对，堂在前、室在后，亦指穴内气血为肾脏外输寒湿水气。该穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。
延缓衰老之养生大穴 《黄帝内经》的“五八，肾气衰，发堕齿槁”，意思是：男子到了40岁以后，肾功能就会逐渐衰退，而出现头发脱落、牙齿枯槁的现象。人一生成长与衰老的过程，是随着肾气的充盛与衰退而发生的，男子到了40岁以后，就会出现肾气的衰退，此时一定要注意保养肾脏。
肾在背部的反应点与保健穴，除了肾俞穴之外，在其外侧旁边还有一个穴位——志室穴。
经常按揉志室穴，可以预防因肾虚引起的腰痛、遗精、阳痿等现象。该穴出自《针灸甲乙经》的“志室，在第十四椎下两旁各三寸陷者中”。
刺激志室，温肾壮阳 本穴位居腰部，靠近肾俞，归足太阳 膀胱经，膀胱经与肾经相表里，故有温肾壮阳、祛湿利水、补肝肾、强腰脊、壮筋骨之功，主治遗精、阳痿、阴痛水肿、小便不利等。
现代医学新用法 现代医学常用于治疗泌尿生殖系统疾病，如肾炎、肾绞痛、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎；运动系统疾病，如下肢瘫痪、腰肌劳损、第3腰椎横突综合征。
操作方法 被施术者俯卧位，施术者两手置于被施术者腰背部，双手拇指指腹分别按揉两侧的志室穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸痛感为佳。
⊙版权声明：部分内容源于网络，如侵权请联系我们删除。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
