鱼身上的这个东西，是男人必吃的壮阳肉，99％的人都扔了！

吃鱼的时候，很多朋友都会把鱼鳔给扔了，殊不知鱼鳔可是对身体有益的好东西。鱼鳔可与燕窝、鱼翅齐名，列为八珍之一。

常有人在吃鱼前先把看似废物的鱼鳔扔掉，这很可惜。其实，鱼鳔并非废物。它蛋白质含量高达84．2％，脂肪仅O．2％，还含钙、磷、铁，素有“海洋人参”之称，既是一种理想的滋补作用较大的高蛋白、低脂肪食品，又是一种具有重要医疗作用的良药。

鱼鳔含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。具有补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿等功效。是中医传统应用的名贵药品，以鲟鱼、鳇鱼的鱼鳔制成。

鱼鳔炖猪蹄

原料 鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。

制作 将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。

功效 补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。