35岁大姐因常吃一零嘴，甲状腺结节从3.5降到0.8，医生：值得学习

35岁的张大姐前一阵查出了甲状腺结节，之前她就一直觉得脖子有点粗，但因为比较忙也就没当回事，没想到现已经增长到3.5cm了，诊断完后，医生叮嘱张大姐，脖子出现硬块、吞咽困难都是甲状腺结节引起的，日常一定要注意好好护理，少吃一些辛辣刺激、海鲜等发物，否则还会加大癌变的风险。

听到这话，张大姐回去之后按照医生说的认真调理，也没吃一些刺激性的食物了，等再次复查时，结节已经变到0.8cm，看到张大姐恢复的这么快，医生也表示很开心，说她的方法非常值得借鉴。

医生提醒：有甲状腺结节的人，这几件事一定要注意：

1.80%的甲状腺结节跟不良情绪相关，所以日常应该调节好情绪，保持积极乐观的心态。
2.保持生活规律性，避免身体过度劳累和熬夜，每天有足够的睡眠。
3.拒绝接触有毒和有害物质，若是因为工作因素，非不得已必须穿防辐射服或戴上防护口罩。
4.经常喝一些活血化瘀的饮品，预防结节生长。

医生推荐一个消散结节的茶包组合：以蒲公英、麦芽、大枣、昆布、桃仁、玫瑰花、甘草、肉桂组成康琼饮，食材具有清热解毒、活血化瘀、补气养血的作用，坚持喝有助于甲状腺结节的消散。
蒲公英：可溃坚肿，消结核；
玫瑰：理气解郁，和血散瘀；
昆布：软坚散结，消痰；
桃仁：活血祛瘀，缓解痛经；
肉桂：散寒止痛，活血通经；
橘皮：理气调中，燥湿化痰
张大姐每天上班前都会喝一杯，结节的消散和这个饮品有很大的关系。#健康明星计划##健康热力计划#
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