痛风是中老年常见的疾病,当摄入了大量的嘌呤食物之后,体内的尿酸值不断升高,就会引发痛风的出现。患者会出现不同程度的膝盖和关节痛的现象,尤其是在夜间,疼痛一般是比白天严重的,导致患者从睡梦中疼醒,进而影响到睡眠健康,对身体健康十分不利。因此,人们需要及时预防痛风出现,防止体内的尿酸升高就是关键,进而就找到了尿酸的“克星”,它就是车前草。
痛风的典型症状就是体内的尿酸升高,它们在体内不能及时的排出,就会以钠盐的形式沉积在关节处,从而引起了痛风。因此预防痛风,关键还是要及时排出尿酸,减少沉淀物,就能很好的预防痛风的出现,车前草加上金钱草,两草熬水喝,堪称痛风的克星,体内尿酸蹭蹭降,痛风自然就不会来打扰。
车前草和金钱草都是利尿排石经常用的重要,每天用来煮水喝,能够有效促进体内尿酸的代谢,帮助抑制和清除尿酸结晶,从而就有了很好的防治痛风的效果。具体的做法是将车前草和金钱草各一小把,每天早上加水煮沸之后,晾凉当做茶饮即可。
另外,用百合代替金钱草也是可以的,用车前草和百合各一小把,加水煎成茶喝,也有很好的降低尿酸的效果。百合中含有治疗痛风的传统药物成分,就是秋水仙碱,有效降低尿酸,预防痛风出现。用百合还有点好处,就是能够直接用开水泡着喝,效果也是差不多的,很简单方便,对于年纪大,手脚不灵活的人来说,更加方便。
喝车前草煎水,要注意些什么?
是要三分毒,用中药也要有很多的注意点。
车前草本身是性寒的药材,不宜长期服用,否则可能会出现不良反应,头晕、心悸等现象。另外,本身体质比较弱的人,也最好不要服用,比如内伤劳倦、阳气下陷以及内无湿热的人,孕妇也不能吃。对于本身寒气比较重的人,常年手脚冰凉,这样的体质的人,吃了会导致体寒现象加重,不利益身体健康,需要多注意。
对于这些人来说,预防痛风,主要还是要减少嘌呤食物的摄入,少喝老火汤、少吃动物内脏、不喝酒、少吃海鲜,千万不要配着啤酒吃,一定程度上就能很好的去除尿酸。另外,尿酸的代谢主要就是依靠排尿,因此每天多喝水,增加排尿,就能很好的排出尿酸,也是一种不错的预防痛风出现的方法。
痛风的出现并不是偶然,主要还是和吃有关,平时吃的嘌呤食物多了,就会导致尿酸升高,因此首先要减少嘌呤食物摄入,接着在每天喝痛风的“克星”,车前草煎水,促进尿酸的排出,还能排出尿酸结晶,减轻了膝盖痛的现象,患者也会舒服不少。坚持每天喝上一杯,一段时间后,降低尿酸,疼痛消失,痛风也会远离你。
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