在生活当中很多人喜欢将蜂王浆作为自己营养保健的一种食物，将它作为滋补养颜，那么，春季喝蜂王浆好吗？下面为您详细介绍。
春季喝蜂王浆好吗
1、春季喝蜂王浆好吗
春季是可以喝蜂王浆的，并且是有很多好处的。
蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经；有滋补，强壮，益肝，健脾的功效；用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症。
蜂王浆润燥通便功效显着。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。
蜂王浆能明显增强人体对多种致病因子的抵抗力，促进脏腑组织的再生与修复，调整内分泌及新陈代谢，还能有效地增进食欲，改善睡眠并促进生长发育，对人体有极强的保健功能和医疗效果。
蜂乳能加强机体抵抗力及促进生长，口服或注射能增大红细胞的直径和网织红细胞的血红蛋白，血铁含量显着增加，并使血小板数目增多。
长期服用蜂王浆可以促进食欲、增强体质，消瘦的人长期使用亦可增加体重，使人精力充沛、睡眠良好、心情舒畅。
2、什么是蜂王浆
蜂王浆（royal jelly），又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。蜂王浆是高蛋白，并含有维生素B类和乙酰胆碱等。蜂王浆不能用开水或茶水冲服，并应该低温贮存。
3、蜂王浆的化学成分
蜂乳（蜂王浆与蜂蜜按比例调配食品，能有效延长王浆活性的保存时间）含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇。还有类似乙酰胆碱样物质，以及多种人体需要的氨基酸和生物激素等。
什么人不能吃蜂王浆
小孩（16岁以下）绝对不能吃。不少家长期望孩子有超凡的智力、出众的体格身材，就给孩子补蜂王浆，但结果事与愿违，而长期服用蜂王浆的孩子，往往会出现性早熟。
患有乳腺疾病、卵巢子宫疾病的患者不能吃，如乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、子宫肌瘤、子宫息肉等，否则会加重病情。这些患者体内雌激素水平本来就不稳定，再喝蜂王浆等于火上浇油，在门诊中曾碰到过想靠喝蜂王浆美容养颜的小姑娘，结果却换来乳房肿块大如馒头。
妊娠期女性不能吃。女性怀孕后，体内激素水平会发生变化，此时，雌激素水平较低，孕激素水平较高，喝了蜂王浆后会改变雌激素水平，不仅不利于胎儿的生长发育，还会增加流产或早产的几率。
老年男性不能吃。否则会促进乳腺发育。
刚做完手术的人。手术后虚不受补，喝蜂王浆易使病人肝阳亢盛、气阻热旺而引起五官出血。
过敏体质者也不适宜。蜂王浆是高蛋白的食物，乱吃严重的会诱发过敏性休克。
吃蜂王浆会长胖吗
服用蜂王浆后，食欲明显改善，因此不少消费者提出是否会发胖的问题。
首先从肥胖的原因来看，尽管不能否认有些肥胖是遗传造成的，但大部分肥胖者与此无关，而是由于食用的脂肪要比其机体所需要的多得多，不良饮食习惯和久坐的生活方式是导致肥胖的主要原因。
科学研究发现，肥胖并不完全是由于营养过剩造成的，如果饮食中缺乏某些能使脂肪转化为能量的营养素，体内脂肪就不能转化为能量释放出来，只能积累起来，以致形成营养缺乏性肥胖症。
而经常服用蜂王浆，虽然食欲增加，由于蜂王浆含有全面的营养成分，不仅可为机体组织细胞的生长和修复提供丰富的原料，同时蜂王浆中生物活性物质对机体的各种生理功能具有很好的调节作用，使人体新陈代谢增强，特别是所宫含的B族维生素，能促使机体脂肪转化为能量。
因此，经常服用蜂王浆不仅不会出现肥胖，对某些原因引起的虚胖，体重不会减轻，虚胖消失，身体会变得更加结实健康。
春季做好这四点 护好心脑健康
解春困：给大脑及时补氧
春困是因为季节变换给人们带来的一种生理变化，这是脑缺氧的表现。可以试试以下方法来给大脑加氧，从而缓解春困。
干洗脸——闭上双眼，用双手大鱼际从嘴角、鼻翼向上，然后由额头向下，收向下巴，再由嘴角向上，如此为一周，每次做10~20周，做完很解乏。
手梳头——用手指做梳子梳头发也很有效，双手十指分开由前额向后脑勺“梳头”，最后再揉按一下脖子。
盐泡脚-晚上睡觉前还可以用盐水泡泡脚，盐可以帮助人体补充矿物质。在热水里放一些盐，泡一会脚后屈手指，由后向前用食指关节按摩足底和脚趾趾端。整个脚掌的按摩可握拳用指关节由前向后整体刮按。足心与足跟可重点进行点按。
闻味道——精油、清凉油、香水、花露水等外用品也可借助提神，擦一点在手背和手腕上，要保证自己能闻到味道。或是喝点淡茶来提神。
值得提醒的是，一些“春困”可能是疾病的表现，如抑郁症发作前，糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏。如果高血压患者在春天嗜睡，频繁打哈欠，很可能是中风的先兆，应及时去医院检查确诊。
添暖意：艾灸缓解后遗症
春天自然界阳气萌动，人体的气机也日渐活跃，缺血性卒中患者可以试试艾灸治疗中风后遗症，比如肢体力量差、麻木、乏力，尿失禁、尿潴留等。这时治疗力量强，能激发出身体阳气。不方便去医院的患者可以在家自己艾灸。
促进脑循环——对足三里（膝盖下四横指位置）、绝骨穴（脚外踝尖上三寸）、百会穴（两耳对着的连线和头顶正中线相交）这三个穴位艾灸，可促进脑血管循环。足三里和绝骨穴可同时用艾灸盒灸15~20分钟，头顶的百会穴要请家人帮忙拿艾条在离穴位1.5厘米处灸5分钟，别烧到头发。
增强上肢力——肢体麻木或力量差的患者，可艾灸肩髃穴和肩髎穴（手臂平举后肩部有凹陷的小坑前是肩髃后是肩髎）；改善前臂力量则可对曲池穴（曲臂后，肘横纹的末端和肘部骨头尖连线的中点）和合谷穴（手背虎口）艾灸。每个穴位灸五分钟。
下肢灸两穴——增强下肢力量则可以灸阳陵泉（小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处）和环跳（侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上，外1/3与中1/3的交点处）两个穴位，各灸五分钟。
控制尿失禁——尿失禁或尿不出来可取气海穴（脐下1.5寸）和关元穴（脐下三寸），各灸5分钟。
建议患者每天灸一次，每次别超40分钟，半个月到一个月就可以看到效果了。但别空腹艾灸，灸时要保持室内空气通畅。灸前灸后注意保暖，灸完喝1~2杯水。局部有溃疡和感染的患者和低热患者，就不要灸了。糖尿病患者感觉不敏感别离灸条太近，以免烫伤。此外，艾灸时若感觉不舒服要及时找医生指导。灸完如果有晕、出汗的情况，属于晕灸。
若患者方便去医院，配合中药和针灸治疗，效果更好。
防风暴：细嚼慢咽护心脏
有些人吃饭就像“暴风雨”，不但吃得快，而且常超量食用。上海市同济医院消化内科主任杨长青提醒，暴饮暴食后，吃的食物超出了身体消化的能力，易引起胃肠功能失调，进而引起一些疾病，尤其是对于患有高血压、心脏病的人更是如此。
这种暴风雨式的饮食方式会明显增加心脏病急性发作的危险。而且吃得过快，短时间内需大量消化液来消化食物，会明显增加胰腺的负担，使十二指肠内压力增高，增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的危险。因此进餐时应细嚼慢咽、平静愉快。
花为食：五彩蔬果降心梗
2013年1月14日在线发表于《循环》（Circulation）的一项英国研究显示，食用蓝莓、草莓等富含花色素苷的食物可以有效降低中青年女性心肌梗死发生率。
专家解释，中青年心肌梗死与老年心肌梗死发病机制不同，且中青年女性心肌梗死发病率高于男性。而导致中青年女性心肌梗死的主要原因之一是心血管内皮功能异常改变。
花色素苷是水溶性黄酮类色素中最重要的一种，能使蔬菜水果呈现出红色、粉色、蓝色、紫色等五彩缤纷的颜色。具有很强的抗氧化和清除自由基的作用，可以降低血清中的甘油三脂水平和总胆固醇含量，抑制低密度脂蛋白胆固醇的氧化，促进斑块稳定，有效改善血管壁内皮细胞功能，进而降低血栓形成趋势，降低心肌梗死发生的危险。
专家建议，中青女性，每周至少食用3次葡萄、草莓、蓝莓、橙子、樱桃、紫叶甘蓝、甜菜等富含花色素苷的蔬果，长期坚持能降低心肌梗死的发生率。
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