如何培养孩子的好习惯（四）
文：涂建琴
小编有话说：
习惯伴随我们一生。好的习惯养成需要父母潜移默化的去引导，父母从改变自己开始改变孩子。今天，我们继续来学习陈乾妈涂建琴老师分享的《如何培养孩子的好习惯（四）》，相信一定会让我们有所感悟和启发。
幸亏，我们这些家长都拿到了经典这把金钥匙，从中能找到很多答案，通过经典浸润，让自己和孩子慢慢的调整。正像我们的屋子，如果开始为了表面的整齐，胡乱往柜子里塞东西，整齐的表面下其实是个烂摊子。到需要整理的时候，就得把柜子里的东西都拿出来堆在床上、椅子上和地上，家里显得更乱了。
只要不焦躁，一点点去做，经过一段时间的整理归类，屋子终会变得内外井然有序。收拾好一间屋只需几个小时，最多几天，而孩子的心理秩序的调整可能需要很长时间，几个月，甚至几年、十几年。
病去如抽丝，坏毛病也是病，必须假以时日慢慢修复。家长如果不从根本上改变自己的认识，用“忍耐”的心态来对待孩子的调整，很可能忍不了几天就又去唠叨管控孩子，那么孩子的自我调控会立即中止，心态会陷入更差的地步，甚至会完全失去自我调整的力量。
只有以不焦虑不蔑视的心态全然接纳，把信任还给孩子，他才会慢慢获得改善的力量。十年树木，百年树人，谁能把眼光放到10年、20年后，谁才是教育的胜出者。
家长要有始终统一的言行，尤其要做出榜样，多身教，少言传。
在培养孩子的好习惯上，家长最有作为的办法就是做个好示范，一直在坚持，并且从不为此和孩子发生冲突。以杜绝垃圾食品为例子，有的家长自己不会给孩子买市场上的垃圾食品，但遇到别人热情地给孩子递来油炸、膨化或染色食品时，往往碍于面子，不好意思拒绝，就让孩子接受了。
有的是一家人自己的意见不统一，陈乾爸爸是很喜欢给孩子买垃圾食品，我很反感，孩子爸爸又趁我忙的时候，或者找个借口说带孩子出去走走什么的，去超市给孩子们买很多垃圾食品吃。这些分裂行为都会弄得孩子不知所措，反而激起两孩子对垃圾食品的兴趣。我越是不让吃，他们觉得越好吃。
我有一位朋友做得非常好，她认为一个人的口味是培养出来的，认真给孩子料理一日三餐，从不把垃圾食品带回家，也从不让孩子吃外面的东西，她平时为人随和，但遇到有人往孩子手上递这些东西时，却一概拒绝，哪怕得罪人也不肯通融一次。
为了避免孩子看到这些小食品而眼红，她对孩子说，这些东西既没营养，又有害，咱们看都不看它一眼！在说这些话时，口气里表示出很同情那些乱吃东西的人，让孩子们觉得吃那些东西真是不幸，所以她孩子后来再遇到有人递上小食品时，不但不要，甚至还闭上眼睛。
这位家长还做得非常好的一个习惯就是培养孩子的运动习惯，她从孩子能和她一起运动时，就坚持天天带孩子跑步和打球，遇到刮风下雨天，就会在家里把餐桌搬到相对宽敞的客厅和孩子打乒乓球。
这位家长和她的丈夫都比较矮，但她的孩子却长得高高大大，结实匀称。这应该和她一直用统一的言行、良好的榜样来培养孩子的饮食及运动习惯有关的。
亲爱的家人们，刚才讲了那么多关于习惯的养成，我们应该很清楚的明白一个生命对另一个生命表达爱的方式，首先应该是尊重，而不是改造。再亲密的关系都是建立在两者各自独立的基础上，这样才能在习惯的养成上取得进步，在生命与生命之间达成和谐。
如果我们站在江边只是为了等一只船的到来，体会的往往是“过尽千帆皆不是”的失落感，如果沏一壶茶摇一柄蒲扇，坐在江边欣赏那波光粼粼，看到的就是“斜晖脉脉水悠悠”的美景。所以，请家人们调整好自己心态，从容中道，慢慢养成好习惯。
我们也谨记“处无为之事，行不言之教”是我们中国传统的教育大法，也是培养孩子好习惯的最高宗旨。
编后语：其实，每个孩子都是天使，从小养成好习惯是每位家长所希望的，但往往不如人意。假使孩子有坏习惯，我们不如多读读国学经典，吸取智慧，内化于心，外化于行，“处无为之事，行不言之教”。经典钥匙教会我们从容中道，不急不躁，爱孩子从改变自己来调整孩子，静待花开。
【编辑：金晓华 责编：高淑真 审核：黄满强 版式：肖祝文】
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