随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，而且在生活中，很多人都是对肉类食物比较偏爱，因为肉类食物不仅口感好，营养价值也是相对比较丰盛。
尤其是鱼肉，也是受到了人们的喜爱，而且鱼肉的做法也是多种多样，营养价值也是非常的好，不仅如此，鱼肉也是脂肪含量相对较低的一种食物，适当食用，对身体的健康是有一定好处的。
但是在平时吃鱼的时候，一定要特别注意，并不是所有的部位都能放心食用，特别是以下这两个部位，其中可能会含有细菌以及寄生虫超标，若大量食用，对身体不利，所以劝你还是赶紧忌口。
鱼头：在生活中，可能很多人都非常喜欢吃一些鱼头，而且像剁椒鱼头这一种美食，也是深受大家的喜爱。而且在生活中，很多人吃鱼头的时候，也是比较喜欢吃其中的鱼脑，认为这种食物营养价值非常高，适当食用能够增强大脑的活力，提高智力。
但殊不知，像鱼头中，却含有过多的血管以及代谢神经，而且鱼头也是鱼身上最脏的一个部位，堪称寄生虫的窝，其中可能会含有大量的细菌，以及寄生虫。
过多食用，就会进入到人体内部，影响身体各项器官的正常运转，对身体不利。所以像这种食物，劝你还是赶紧忌口，以免大量食用，影响到身体的健康，反而得不偿失。
鱼肝：鱼这一种食物，也是含有肝脏的，虽然说肝脏比较小，但是却让多数人爱不择口，有很多人认为，常吃一些鱼干，能够帮助起到清热解毒的功效，同时也可以增强自身的活性，对身体健康有益。
但是鱼肝也是鱼的重要排毒解毒器官，而且鱼长期生活在水下环境中，可能鱼肝解毒功能的压力也是相对比较大的，其中可能会存在大量的细菌以及寄生虫，过多食用，不仅对身体起不到一定的作用。
反而会导致毒素摄入过多，加重身体各项器官的负担，而且还会出现食物中毒的情况，不利于身体健康，所以像这种食物，劝你还是赶紧忌口，以免给身体健康埋下巨大的隐患。
所以在生活中，吃鱼时，一定要注意，像鱼以上这两个部位，还是最好少碰，以免影响身体的健康，千万别掉以轻心，除此之外，像以下这两类做法的鱼，也是最好少吃，如果大量食用的话，也会给身体造成不利的危害，希望你能够放在心上。
生鱼片：说起生鱼片，相信多数人都是非常喜爱的，因为生鱼片不仅口感鲜嫩，营养价值也是非常高的，但是生鱼片一般都是未煮熟的鱼肉，其中可能会潜藏大量的寄生虫以及微生物。
如果大量食用的话，就会导致这些寄生虫进入到人体内部，对身体各项器官造成严重的损伤，不利于身体的健康。
所以在生活上，像这种食物，劝你还是最好忌口，为了健康着想，别再让它出现在饭桌上了。
腌鱼肉：鱼肉这一种食物，保质期相对比较短，所以很多人为了延长保质期，会将它腌制起来，而且像这种腌制的鱼肉，也是让人爱不择口。
但是在腌制过程中，会加入大量的食盐等调味品，过多食用的话，就会导致钠元素摄入过多，造成血压升高的情况，也会加重肾脏的负担。
不仅如此，其中还含有大量的亚硝酸盐，这种物质很容易导致体内细胞出现变质的情况，不利于身体健康，所以像这种鱼肉，劝你忌口，再喜欢也别让它出现在饭桌上了。
今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。
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