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米芾《学书帖》高清释文1.0版

米芾行书《学书帖》,运笔迅劲,枯润燥湿,错落有致。以大字行书写就,自叙其书学由唐人以窥晋魏并追踪竹简、石鼓文、鼎铭等经历和心得体会。本册为'群玉堂帖'第八卷下册,曾经清代藏家孙承泽收藏。现流入日本国,为东京五岛美术馆收藏。

古道甄选

【原文】
学书贵弄翰,谓把笔轻,自然手心虚,振迅天真,出于意外。所以古人书各各不同,若一一相似,则奴书也。其次要得笔,谓骨筋、皮肉、脂泽、风神皆全,犹如一佳士也。又笔笔不同,三字三画异;故作异。重轻不同,出于天真,自然异。又,书非以使毫,使毫行墨而已。其浑然天成,如莼丝是也。又得笔,则虽细为髭发亦圆;不得笔,虽粗如椽亦偏。此虽心得亦可学,入学之理在作字,必悬手,锋抵壁,久之,必自得趣也。
余初学先写壁,颜七八岁也,字至大一幅,写简不成。见柳而慕紧结,乃学柳《金刚经》,久之,知出于欧,乃学欧。久之,如印板排算,乃慕褚而学最久。又慕段季转折肥美,八面皆全。久之,觉段全绎展《兰亭》,遂并看《法帖》,入晋魏平淡,弃钟方而师师宜官,《刘宽碑》是也。篆便爱《咀楚》、《石鼓文》。又悟竹简以竹聿行漆,而鼎铭妙古老焉。其书壁以沈传师为主,小字,大不取也。
::弄翰nòng hàn)指的是执笔写作或绘画;
::振迅zhèn xùn)激励奋起;
::奴书(nú shū)书法术语,比喻学书墨守成规而不能创新者。唐代亚栖《论书》:“凡书通即变。王(羲之)变白云体。欧(阳询)变右军体,柳(公权)变欧阳体,......若执法不变,纵能入石三分,亦被号为书奴,终非自立之体。或者指,也往往自称为“书奴”;
::莼丝(chún sī)莼菜;
::髭发zī fā)须发;
::写壁(xiě bì)书法写在墙壁上;
::竹聿(zhú yù)聿的本义是毛笔。它是“笔”的本字。秦以后开始加上竹(即竹聿)作笔;

  释文 · 欢迎纠正  

学书贵弄翰,谓把笔轻,自然手心虚,振迅天真,出于意外。所以古人书各各不同,若一一相似,则奴书也。

学习书法,最重要的是掌握用笔的技巧。要轻轻握住笔杆,自然放松手心,这样才能使笔锋振动迅速,表现出天真自然的神韵。正因为如此,古人的书法才各有特色,如果每个字都写得一模一样,那就成了书法的奴隶了。

其次要得笔,谓骨筋、皮肉、脂泽、风神皆全,犹如一佳士也。又笔笔不同,三字三画异;故作异。重轻不同,出于天真,自然异。

其次,要懂得如何用笔,也就是说,字的骨筋、皮肉、光泽、神韵都要完备,就像一位才貌出众的佳人。再者,每一笔都要有所变化,同一个字中的三笔要各有不同,这样才能产生变化。字的轻重也要自然不同,这样才能展现出天真自然的风格。

又,书非以使毫,使毫行墨而已。其浑然天成,如莼丝是也。又得笔,则虽细为髭发亦圆;不得笔,虽粗如椽亦偏。

另外,写字不是为了使用毫毛,而是要让毫毛带动墨汁,使字迹浑然天成,就像细丝一般。掌握了用笔的技巧,即使笔迹细如须发也能圆润;反之,即使笔迹粗如椽木也会显得偏颇。

此虽心得亦可学,入学之理在作字,必悬手,锋抵壁,久之,必自得趣也。

这种心得虽然可以通过学习获得,但学习的关键在于写字时要悬空手腕,笔锋紧贴着墙壁练习,久而久之,自然能够领悟其中的趣味。

余初学先写壁,颜七八岁也,字至大一幅,写简不成。见柳而慕紧结,乃学柳《金刚经》,久之,知出于欧,乃学欧。

我刚开始学习书法时,是写在墙壁上的,那时大概七八岁,字写得很大,写简短的文字都写不成。后来看到柳公权的字,觉得结构紧凑,就学习了他的《金刚经》。学久了,才发现他的书法原来出自欧阳询,于是又学习欧阳询的书法。

久之,如印板排算,乃慕褚而学最久。又慕段季转折肥美,八面皆全。

然而,学久了又觉得欧阳询的书法像印板排列的算筹一样,缺乏变化,于是我又开始仰慕褚遂良的书法,并且学习了很久。后来,我又羡慕段季转折处的肥美,觉得他的书法八面玲珑。

久之,觉段全绎展《兰亭》,遂并看《法帖》,入晋魏平淡,弃钟方而师师宜官,《刘宽碑》是也。

但学久了,又觉得段季的书法完全是从《兰亭序》演变而来的,于是我开始广泛阅读各种法帖,逐渐领悟到晋魏时期书法的平淡自然,放弃了钟繇的方峻,而师法师宜官,特别是他的《刘宽碑》。

篆便爱《咀楚》、《石鼓文》。又悟竹简以竹聿行漆,而鼎铭妙古老焉。其书壁以沈传师为主,小字,大不取也。

至于篆书,我则偏爱《咀楚》和《石鼓文》。同时,我也领悟到竹简是用竹笔蘸漆写的,而鼎上的铭文则显得古朴美妙。我写大字时,主要以沈传师的书法为主,至于小字,则不太取法。

古道甄选

《学书帖》

米芾 / 行书

【1】学书贵弄翰,谓把

【2】笔轻,自然手心

【3】虚,振迅天真,出于

【4】意外。所以古人书(各各不同,若一一)

【5】相似,则奴书也。其

【6】次要得笔,谓骨

【7】筋、皮肉、脂泽、

【8】风神皆全,犹如一佳

【9】士也。又笔笔不同,三字

【10】三画异;故作异。

【11】重轻不同,出于

【12】真,自然异。又,

【13】书非以使毫,使毫

【14】行墨而已。其浑

【15】然天成,如莼丝是

【16】也。又得笔,则

【17】虽细为髭发亦圆;

【18】不得笔,虽粗如

【19】椽亦偏。此虽心得

【20】亦可学,入学之理在

【21】手,锋抵壁,久之,必

【22】自得趣也。余初

【23】先写壁,

【24】颜七八岁也,字至

【25】大一幅,写简不成。

【26】见柳而慕紧结,乃

【27】学柳《金刚经》,久之,知

【28】出于欧,乃学欧。久之,

【29】如印板排算,乃慕

【30】皆全。久之,觉段全绎

【31】展《兰亭》,遂并看《法

【32】帖》,入晋魏平淡,弃

【33】钟方而师师宜官,

【34】《刘宽碑》是也。篆

【35】便爱《咀楚》、《石鼓文》。

【36】又悟竹简以竹

【37】聿行漆,而鼎铭

【38】妙古老焉。其书

【39】壁以沈传师为

【40】主,小字,大

【41】不取也。


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