能量流失的九种管道：

1 肌肉紧绷（身体多余的紧张）

2 说话太多（多余的说话）

3 表达负面情绪 （多余的情绪）

4 说谎

5 不受控制的妄念（想像）

6 内在顾虑

7 认同       

8 内在未清理的创伤

9 不合理的生活习惯

人的精神活在四维空间，思维空间里没有时间的概念（比如：你可以让思想回到过去，也可以去到将来。）

肉体活在三维空间，三维空间只能活在当下这一刻。每一秒，物质都在发生变化，所有的物质的存在都是一瞬间，因为下一瞬间就改变了。）

在思维的精神世界里，“现在”是不存在的。（我所说的每句话都已变成过去，我将要说的每句话都是未来。）

“现在”只是过去与未来的交点，所以精神找不到现在，而肉体只能活在现在。这就出现了精神和肉体的根本矛盾，也是四维与三维的维度之争，所以人容易活在过去，于是变得抑郁，人也容易活在将来，于是变得焦虑。

只有精神也活在当下，才能与三维的物质世界完美结合，人才会真正快乐，这就是佛家不断修行的境界。

如此，人才能够身心合一，安住当下。做好每一件事，这就是人类所要达到的状态。

正因为你的精神总是在过去和将来飘忽不定，因此出现了思维与三维的空间之争，就会在梦境中呈现时空错乱感。

地球的能量场现在也在三维与四维中错乱了，因此地球上灾难不断。

我们是一个小宇宙体，地球也是一个小宇宙体，通过观照我们的身体，可以了解地球的状态。