集中能量
作者：林伟贤 李尚隆|文章出处：网络|更新时间：2009-12-03分享到： 新浪微博 豆瓣网 QQ空间 腾讯微博 人人网 更多 0 　　“集中优势兵力，首先在点上突破”是最朴素的取胜原则。许多人总是想同一个时段做许多事，骨子里想的是东方不亮西方亮，殊不知，结果什么都做不好，往往是抓了芝麻丢了西瓜。

　　但是，一直以来，在工作和生活中，我们已经习惯于把自己当成多面手：上班的时间想着下班的事，白天的时候想着晚上的时，吃饭的时候看去看电视，看电视的时候又想去睡觉，……殊不知，就因为这样，我们才工作做不好，饭吃的不香，觉睡的也不深，结果弄的自己很不开心。

　　一个想在科学领域有所成就的年轻人把自己的苦恼告诉昆虫学家法布尔：“我不知道花了多少精力在我爱好的事业上，可是至今却毫无成就。”

　　法布尔安慰并赞赏他说：“我相信你是一个想献身科学的有志青年。”

　　这个年轻人说：“是啊！我爱科学，不过也爱文学，而且对音乐和美术，我也非常有兴趣，为了这些兴趣我把全部的时间都用上了。”

　　法布尔听后，皱了皱眉头，从口袋里拿出个放大镜，说：“朋友，你必须像这把放大镜一样，把你的精力集中到一个焦点上，否则，你不可能有任何成就。”

　　所以想到这个故事，是因为我曾经犯了一个错误。我一直以为这很聪明，可以同时做几件事情，但后来我发现自己一无所获，就像寓言故事里掰西瓜的猴子一样，什么也没有得到。于是我觉得在一段时间内只做一件事情。在实践家的这一年半里只做了一件事，那就是只做产品，终于实现了业绩的突破。我认为任何一个人在三年里只做一件事，都可以成为这个领域的专家。

　　事实上，任何成就非凡的学者、科学家，无一不是聚焦成功的最佳例证。法布尔就常常为了观察昆虫的习性而废寝忘食，他可以趴在石头旁一动不动，花一整天的时间来观察一只小昆虫的一个小动作。

　　俄国著名作家果戈里，以勤奋写作着称，他每天都坚持写作，有时竟达到废寝忘食的地步。他曾说：“一个作家，应该像画家一样，经常带桌铅笔和纸张。一个画家如果虚度了一天，没有画成一幅画稿，那很不好。一个作家如果虚度了一天，没有写一个思想，一个特点，那很不好。”他还说：“必须每天写作，如果一天没写，咱们样呢？”他自己回答：“没关系。拿起笔来，写‘今天不知道为什么我没写’这句话，一遍一遍地写，等你写烦了，你就要写作了。”

　　有一次，果戈里请一位朋友到饭馆用餐。一份菜单引起了他的兴趣，他立即拿起笔来，在笔记本上抄写。饭菜上齐了，他还在埋头抄写，朋友见他如此冷淡，心里很不是滋味，很不耐烦地对他说：“你是请我来吃饭，还是请我来陪你抄菜单呢？”说着，气呼呼地离开了饭馆。

　　专心抄写菜单的果戈里早把请朋友吃饭这事忘到 脑后了，连朋友说气话，离开饭馆他都不知道，嘴里还不停地称赞这份菜单写的太好了，太有用了。后来，这份菜单果然用在了他的一篇小说中。

　　果戈里请客却气走了客人，是因为他对待工作的态度是认真的，勤奋的，甚至达到了忘我的境界。或者说，他认为积累写作素材比日常生活中的礼节礼貌重要，才在不知不觉中忽视了对朋友的礼貌。当天，也正因为对工作的态度，他才成为了不朽的文学家。

　　我们知道，激光与普通光的区别，在于其高度的聚焦，攻其一点，能量巨大，作用特殊。普通光光芒万丈，光线四射，能量分散，作用平常。在处理一件事情的时候，就要像光束高度聚焦，能量充分激发，焦点充分集中，这样不但有效率，而且创造力还可充分提高。一个人的能量没有集中，就没有聚焦和穿透，能量广泛耗散，就不会有什么成就。

　　能量集中原则，就是在一段时间集中所有的精力只做一件事，并且把它做深做透，从而增加成功的胜算。最有效的方法也是最简单的方法，最简单的方法也是最具执行力的方法！就像病毒传播学的规律：最具传播性的病毒，它的复制链条往往最短，但它的复制、传播速度却是最快的！这启示我们，在工作中，我们唯一要做的就仅仅是集中精力。要集中优势，把握重点。

 

集中你的能量
　　简介
　　首先，要了解你的力量；第二，要有挑战的勇气；第三，要有去做的信心。只要科学地把握思想的创造性力量，生活中的任何目标都可以得到完美的实现。
　　
　　在下面你会看到这样的陈述："首先，要了解你的力量；第二，要有挑战的勇气；第三，要有去做的信心。"
　　如果你专注于这些思考，把你的注意力全部投入在上面，你就会在每一个句子中发现一个意义的世界。这会引发你的另外一些与它们相和谐的想法，你很快就能领会到你所关注的这种思想的深刻意义。
　　知识不会应用自己，我们作为人类个体，必须将其付诸应用，而应用，就在于用充满生机的目标去浇灌思想之花，使之丰饶。
　　很多人的努力漫无方向，浪费了大量的时间、想法、精力，如果用来朝着愿景中的某些特定的目标努力的话，可能会创造出奇迹。为了做到这一点，你必须集中你的精神能量，定位在某一特定的想法上，排除一切杂念的干扰。如果你曾经观察过照相机的镜头，你就会知道假如不对准镜头，物体产生的影像就会模糊不清，而当你调整好焦距，图像就会变得清晰明朗起来。这说明了集中精神所具有的力量。如果你不能把精力集中在你所期待的目标上，你只能得到一个朦胧暧昧、模糊不清的理想轮廓，其结果与你的精神图景相一致。
　　1. 科学地把握思想的创造性力量，生活中的任何目标都可以得到完美的实现。
　　2. 这种思考力是人所共有的。我思故我在。人的思考力是无限的，因而创造力也是无限的。
　　3. 尽管我们知道思想为其客体而生，最终拉近我们与客体之间的距离，但我们还是难以驱逐那些恐惧、焦虑、气馁的情绪。它们也同样具有强大的思想能量，不断地让我们渴望的东西离我们渐行渐远，常常使我们进一步、退两步。
　　4. 惟一可以让我们避免后退的方法就是不断前进。成功的代价是永远保持警醒。有三个绝对必要的步骤需要你去做：首先，要了解你的力量；第二，要有挑战的勇气；第三，要有去做的信心。
　　5. 有了这个做基础，你就可以为自己构建理想的事业、理想的家、理想的朋友以及理想的环境。你不会被材料或成本所限。思想是无所不能的，有能力为其所需的一切而动用"第一实体"的"无限银行"。因此，无限的资源，尽在你的掌握之中。
　　6. 不过，你的理想必须明朗、清晰、确切。今天一个理想，明天又一个理想，下周又变成了第三个，这意味着你耗散了自己的力量，必将一无所成。后果就是浪费人力、物力，让一切变得混乱不堪、毫无意义。
　　7. 然而很不幸，许多人都招致了这样的后果，原因是不言自明的。如果你给雕塑家拿一块大理石和一把凿子，让他开始雕塑，每过15分钟就变一次主意，那结果会怎样呢？同样，你现在所塑造的是天地万物间可塑性最强、也最伟大的、惟一真实的材料，如果你的主意变来变去，结果又能好到哪里去呢？
　　8. 这种优柔寡断、消极负面的思想，其后果常常表现在物质财富的损失上。期望中的自立（这需要多年的辛劳和努力），转瞬间化为乌有。这时，你常常会发现，金钱和财产不足凭恃。正相反，世界上惟一可以指靠的，就是对思想创造力的实际运用。
　　9. 你所能拥有的、惟一真实的力量，就是调整自己、使之与神圣的永恒原则相协调的力量，只有当你懂得了这一点，实际应用的方法才会被你所掌握。你无法改变"无限"的存在，但你能理解什么是自然法则。作为回报，你会清楚认识到你拥有这样的能力：调整自己的思考力以适应无所不在的宇宙思想。你所拥有的这种与全能力量协调合作的能力，预示着你的未来将会取得怎样的成就。
　　10. 思想的力量有许多鱼目混珠的赝品，它们或多或少能让人迷醉一时，但它们所带来的后果，非但无益，反而有害。
　　11. 毫无疑问，焦虑、恐惧等等一切负面的想法，产生的后果也是各从其类；那些抱持这些想法的人们，最终会收获自己种下的恶果。
　　12. 还有一些神异现象的寻求者，他们竭力追寻一些在降神会上获得的所谓的证据、显灵等等。他们打开了心灵的大门，沉醉在毒害作用很深的精神世界的潮流中。他们不明白这是一种让他们变得消极、被动、驯服的力量，这种力量让他们沉迷于这种思想形式中，并且最终将使他们精神耗尽，元神大伤。
　　13. 还有印度教的崇拜者，他们在由所谓高手表演的物化现象中，看到了一种力量之源，但他们却忘记了，或者说，他们从没认识到，一旦意念消退，它的形式也会随之而凋萎，充斥其中的能量，转瞬间就消失得无影无踪。
　　14. 还有不少人热衷于心电感应，或者说是意念传递，但是对于心电感应的接受方来说，它的精神影响是负面的。如果意图明确，就是要听到什么或看到什么，这种意念也会传递出去，然而它会带来不利的苦果，因为它倒置了其中涉及的精神原理。
　　15. 大多数情况下，催眠术对受催眠者和施术者来说同样危险。任何一个了解精神法则的人，都不会愚蠢到想要控制他人的意志，因为如果这样做，施术者将逐渐地（但却必然地）丧失他自己的力量。
　　16. 所有这些曲解，都有其暂时性的满足，甚至有一定的迷惑力。但是，在对内在力量世界的真正领悟中，却蕴藏着更大的、无限的魅力。这种力量，会随着对它的使用而不断增长。它将永恒存在，而不是稍纵即逝。它不仅能起到补救的功效，弥补以往错误思想的结果，也能起来预防的作用，保护我们免受种种形态、种种样式的危险的侵害。最后，精神力量还是实际存在的创造性力量，借助这种力量，我们可以为自己创造新的环境和际遇。
　　17. 其规律是：思想与其客体相关联，在精神世界中思考或产生出来的东西，在物质世界中都会一一对应地实现。这时，我们绝对必须看到，每一种思想都有与生俱来的"真"的萌芽，只有这样，生长规律才能把"善"注入到外部显现中，因为只有善才能赋予永恒的力量。
　　18. 赋予思想以动态的力量、使之与其客体相关联、并因此控制着一切不利的人类经验的法则，就是引力法则，它的另一个名字就是"爱"。这是一个永恒的基本法则，在万物之中，在一切哲学体系、一切宗教、一切科学中，它都是与生俱来的。一切都离不开爱的法则。它是一种赋予思想的活力的情感。情感就是渴望，而渴望就是爱。在爱中孕育而生的思想，将会所向披靡、战无不胜。
　　19. 我们发现，无论在哪里，只要理解了思想的力量，这一真理就得以强化。宇宙精神不仅仅是智慧，也是物质，这种物质是一种吸引力，它是电子通过引力法则聚在一起形成原子，原子又通过同样的法则聚在一起形成分子，分子又形成物质的客观形式。所以，我们发现，爱的法则是一切现象背后的创造性力量，不仅创造了一个个原子，也创造了整个世界、整个宇宙，以及想像力能够赋予形态和观念的万事万物。
　　20. 正是通过这个奇异的引力法则的运行，使世世代代的人类相信，一定有什么人格化的存在，可以对人们的祈求和心愿做出回应，并操控着大小事件，以应允人们的需求。
　　21. 思想和爱的结合，形成了不可抗拒的力量，这种力量就是引力法则。一切的自然法则都是不可抗拒的，比如重力法则、电力法则或其他法则，它们都有着数学的精确。这一法则从无改变，只是分发力量的渠道可能并不完美。如果一座桥倒了，我们不能把它的坍塌归咎于重力法则发生了改变。如果电灯不亮，我们也不能得出电力法则不再可信的结论。同样，如果引力法则在一个没有经验或一无所知的人身上表现得并不完美，我们也不能认定，应该对这个最伟大、最正确、整个创造体系都赖此而生的法则提出质疑。相反，我们应该知道自己对这个法则的了解还有欠缺，就像在一个数学难题中，我们并不总是能很迅速、很容易地得出正确答案，这两者的道理是一样的。
　　22. 事物都是先在精神世界或心灵世界中被创造出来，然后才在外在的行为或事件中出现。今天，通过控制思想力量的简单过程，我们帮助创造了将来发生在我们未来（甚或是明天）生活中的事件。要想把引力法则落实在行动上，有根有据的愿望是最有效的手段。
　　23. 人是有这样一种特点的：他必须首先创造出工具或器械，然后利用这此工具获得思考的能力。大脑中如果没有脑细胞和一种全新的理念发生共振，人的思想就肯定不会接受这种理念。这就是为什么我们很难接受或认可一种全新理念的原因。因为我们的大脑中没有能接收这种信号的细胞，因此我们产生怀疑，我们不相信它。
　　24. 因此，如果你尚未了解引力法则的全能力量，不了解它如何运行的科学方法，或者，你还不知道无限可能性的大门敞开着，凡是能够利用这种资源的人可以对它予取予求，那么，从现在开始吧，创造出需要的脑细胞，让你自己体会到这种无限力量，只要你与自然法则协调一致，这种力量就会属于你。而要做到这一点，你必须通过专注心神或集中意念。
　　25. 意图控制着注意力。力量来自休息。通过集中意念，深邃的思想、睿智的谈吐和一切至高的潜力都可以发挥出来。
　　26. 在"寂静"中，你和潜意识中无所不能的力量建立了联系，一切力量都是从这里发展出来的。
　　27. 渴望智慧、力量或者任何不朽成就的人，都会在内在世界中找到这些。内在世界会不断为你揭示各样的奥秘。粗心大意的人可能会认为，"寂静"非常简单而且容易实现。但是要记住，只有在绝对寂静的状态下，才能够触摸到神本身，才能领悟到永恒不变的法则。通过一年时间集中和坚持不懈的练习，你就会为自己打开通往完美的大门。
　　28. 这一周，仍然进入那间屋子，坐在那张椅子上，保持和先前同样的姿势。一定要放松，让心灵和肉体都保持自然的状态，始终如此。绝对不要在压力下进行任何的精神劳作，神经和肌肉都保持放松的状态，让自己感觉舒适。现在，要意识到自己与全能的力量是和谐一致的，与这一力量建立起了联系，深刻领悟、理解、感知这样的事实──你思考力就是你作用于宇宙精神并使之彰显能力；认识到宇宙能力将满足你所有的要求；认识到你与任何人已有的或将有的潜力完全不相上下，因为任何个体都不过是宇宙整体的彰显或表达，全都是整体的组成部分，在种类和性质上并无不同，差异仅仅感动程度不同而已。
　　思想中诞育的任何事物，在现实中都能够获得表达。那个首先提出的人只不过是提议者，而首先去做的人却是发现家与发明家。--威尔逊
　　
　　作者：查尔斯·哈尼尔

 

  我的能量已集中好焦点 并朝著我的目标而去
 
         一旦你决定你的目标是值得达成的,并也已将你的能量投入其中时,将这件事当成是你的首要之务。你可能不需要用到很多的能量,但是如果有必要的话,你还是得非常愿意的这么做。挑一两件你能在生活中创造并能集中焦点在上面的最重要的事情。问问自己:「什么是我现在能在生活中创造的唯一最重要的事?」然后开始创造。你能够拥有任何你相信你能拥有的事物,而此刻,你可以开始拥有你想要的任何事物的本质。
 
　　觉察到一旦你开始运用能量以及吸引力来创造时,你将会得到你所要求的事物,而且通常会比你预期的还要容易。大部份的事物是透过你一般的的管道而来。如果你时常购物,那么这可能就是你吸引事物的方式。别让你能量的运作成为无效的,因为所有事物都会很容易很自然地来到！你可能会想说「既然会来得这么容易,那即使我没有运作能量和吸引力,它无论如何都会来的。」你吸引的技巧将会自然的演进,而且你也会发现新的技术,所以你将会愈来愈容易的得到你想要的事物。不久之后,你可能看来都不会真的需要做什么事。你如果你得到了你一直想要的事物时,向自己祝贺! 并确认你已成功的将你想要的事物吸引来。要愿意注意到那些告诉你你的吸引力正在生效的指示。感谢你的每一个成功使你能更容易创造下一件你想要的事物。
 
 游戏练习   
 
综合目前你已学到的,想某件你目前能力未及,但想在生活中创造的事物。
 
1. 尽可能明确地写下你想创造的事物。
 
 2. 你可以要求甚至更好的事物吗?
 
 3. 要得到它将需要何种程度的努力?(多少时间、体力、努力？)
 
4. 你希望拥有这个物品、一笔钱、或事物能帮助你表达什么样的特 质?(心灵和平、活力、自由、爱?)
 
 5. 列出几个能让你现在就体验到这些特质的方法。
 
 6. 你希望这个物品或事物能给你那些本质?例如,一个新房子可能表示 你渴望更多的空间、阳光、隐私权,或一个较安静的环境。
 
 7. 有没有其它可以选择方法能让你可以拥有这些本质?其它的什么事物能提供这事物的本质?
 
评估
 
对你想要的事物很清楚将能很有力量的让你以一种真正会满足你的方式,把它们带进你的生活中。这份透彻清楚的了解会使下一章你要学的吸引力更有效率。你将需要吸引某件事物将带给你的本质,物体本身,以及在你拥有它们以后,你所寻找的特质。