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你最需要做的,不是改变原生家庭,而是先改变你自己

你最需要做的,不是改变原生家庭,而是先改变你自己

(2015-08-06 12:45:32)

一个人要成长,要进化,要成为一个更好的生命体,多半绕不开原生家庭这个话题。

 

我收到的网友来信,多半的苦恼都跟原生家庭密切相关。

 

有的家庭父母常年吵架甚至打架,网友表示已经对家庭和婚姻感觉绝望;

有的家庭,父母对子女以高压和命令的方式来表达爱,从工作到恋爱一概包办,没有任何商量的空间,网友表示只想逃离;

……

我们生于原生家庭,流着家族的血液,传承着家族的基因;我们长于原生家庭,复制着家族的思维模式和行为模式。如果是一个充满了阳光和爱的家庭,我们会对未来充满希望;如果原生家庭问题重重,难免会担心自己的未来是不是也在阴影中。

 

我明白遗传学,也相信进化论,生命就是在遗传之中不断的进化,不好的被慢慢淘汰,好的被慢慢生发,逐渐生出一个新的生命体。

 

一如人类社会的文化,传承之中有创新,个人的成长,应该也是一样的道理。

 

我身边有很多超越原生家庭影响的例子,也还有人依然在原生家庭的泥潭中挣扎,无法改变父母,也无法更新自己。

 

先说说正能量吧,超越的例子。

 

一个大学同学,农村家庭出生,父母常年争吵,父亲身体有病,母亲承担了所有的家庭重担,她童年在小姨家长大,上大学的学费是靠母亲务农凑出来的,大学毕业后,没有任何背景的她开始独自在一线城市闯荡,这期间她主动屏蔽了家庭对她的影响,一概拒绝父亲对他的不合理要求,而是选择把自己照顾好,让自己有更好的状态投入到工作中。

 

她努力工作和生活,经营自己的人生,后来遇到一个不错的人,恋爱结婚生子,有了一个不错的新家庭。如今,父亲过世多年,妹妹大学毕业,来到她所在的城市工作,母亲和她一起生活。

 

一个很不错的结局,对吗?

 

还有一个姑娘,父亲常年赌博欠债,借遍了所有的亲戚和熟人,亲戚要求姐妹俩偿还债务,被她果断拒绝了“你们明明知道他不还,为什么要借给他?”父母离婚后,父亲继续逍遥于赌场,她和父亲不再来往,对母亲喋喋不休的哭诉和抱怨越来越少去理会,因为她知道,唯一的办法是,先隔绝这些负面能量的影响,让自己先好起来,再来影响父母。

 

如今,她也生活得很不错,夫妻关系非常和谐,有自己的小事业,母亲早已不再喋喋不休,原来患有抑郁症的姐姐,面貌也焕然一新,好像她的“自私”带来了整个家庭的改变。

 

而更多的人,深陷原生家庭的泥沼,或者因为“不忍”,或者害怕背上“不孝”的罪名,或者无力走出去。

 

遇到网友的请教,我总是会重复一句话“如果你觉得你目前无法改变父母,甚至被他们严重影响,我建议你先搬出去自己住,与他们隔离开,好好发展自己”。

 

原因是,如果自己不进化,其实无法改变父母,反而会在父母的影响下,变得跟父母一样,喜欢争吵、喜欢指责,我们真的会遗传原生家庭所有的负面基因。相反,隔离负面影响,付出行动,打造全新的自己,你会渐渐成为一股崭新的正能量,慢慢转化掉原生家庭中的负面能量。根据能量守恒定理,能量不会消失,但是可以转化嘛。

 

改变自己,远比改变别人容易,这个道理同样适用于家庭。

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