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美容菜谱大全
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>《我的图书馆》
2010.10.30
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美容菜谱大全,美容护肤食疗吃什么
共1532道菜谱,当前在第1页
牛奶窝蛋莲子汤
点击:33765
工艺:煮 口味:甜味
主料:鸡蛋100克,莲子100克
辅料:西谷米50克,牛奶500克,
酱猪蹄
[图]
点击:81667
工艺:酱 口味:咸鲜味
特色:咸香,酥软,色艳。
主料:猪蹄2000克
酱肘子
点击:31740
工艺:侉炖 口味:咸鲜味
特色:酥烂香醇,色浓味厚。
主料:猪肘2000克
白菜炖豆腐
[图]
点击:165204
工艺:炖 口味:咸鲜味
主料:豆腐(北)500克,大白菜(小白口)400克
水果拼盘
点击:103580
工艺:其他 口味:甜味
特色:造型生动、形态各异,诱人食欲。
主料:草莓600克,橙子250克,苹果200克,西瓜3000克
辅料:樱桃5克,
珍珠丸子
[图]
点击:21123
主料:长糯米1杯、素肉碎1/2杯、老豆腐1块、荸荠末1/3杯、面粉2大匙
黄瓜炒鸡蛋
[图]
点击:76123
工艺:炒 口味:咸鲜味
特色:色鲜味香
主料:黄瓜200克,鸡蛋200克
红枣银耳粥
点击:59706
工艺:煮 口味:甜味
主料:粳米100克
辅料:银耳(干)25克,枣(干)15克,莲子10克,枸杞子10克,
牛尾汤
点击:49633
工艺:煨 口味:咸鲜味
主料:牛尾500克
功效: 1. 牛尾,性味甘,平; 2. 牛尾入脾,肾经; 3. 功能益气血,强筋骨,补肾; 4. 牛尾汤以牛尾为,具有大补元气,滋补强身之效; 5. 适宜于肾虚患者,如男子阳痿早泄、女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症; 6. 可部分代替牛
腌黄瓜
点击:106431
工艺:腌 口味:咸鲜味
主料:黄瓜500克
番茄炒鸡蛋
[图]
点击:87369
工艺:生炒 口味:咸鲜味
特色:红黄相间,鲜香酸甜。
主料:番茄500克,鸡蛋150克
功效: 营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。
红烧土豆
点击:41760
工艺:红烧 口味:酱香味
特色:软烂酥香。
主料:土豆(黄皮)450克
凉拌三片
点击:35431
工艺:拌 口味:咸鲜味
主料:番茄100克,胡萝卜100克,黄瓜100克
功效: 1、黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。辣椒、菜花、芥蓝、苦瓜等蔬菜
红烧腐竹
点击:24381
工艺:红烧 口味:咸鲜味
主料:腐竹200克,木耳(水发),100克,胡萝卜50克
黄瓜木耳汤
点击:29920
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:黄瓜250克,木耳(干)20克
核桃阿胶膏
[图]
点击:40507
工艺:其他 口味:原本味
主料:阿胶250克,核桃150克
功效: 1. 补肾养血,润肤美容。 2. 中医学认为,红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
玫瑰花粥
[图]
点击:22501
工艺:煮 口味:酸甜味
主料:粳米100克
功效: 1. 利气行血,散瘀止痛,用于带下、痛经等。 2. 本药膳红白相间,酸甜可口,色味诱人,是保健药膳中深受欢迎的佳品。
紫菜虾皮汤
[图]
点击:29455
工艺:汆 口味:家常味
特色:清淡鲜美,开胃,营养丰富。
主料:紫菜(干)10克,虾皮10克
辅料:鸡蛋60克,
清炖猪蹄
点击:27462
工艺:清炖 口味:咸鲜味
特色:肉软烂,肥而不腻。
主料:猪蹄750克
辅料:枣(干)20克,胡萝卜100克,
酸奶银耳水果羹
点击:44831
工艺:拌 口味:酸甜味
主料:酸奶250克,猕猴桃250克,银耳(干)100克,木瓜100克,苹果100克,梨100克
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