一个月不见, 隔壁大伯满头白发变得乌黑油亮, 原来是用了这个法子!

前几天回家遇见隔壁大伯，我可真的是吃了一惊啊。

印象中的大伯是满头白发，虽然只有50多岁，看上去却十分苍老。

但这次见面，大伯白发变得乌黑油亮，看上去年轻了十几岁，精气神都提起来了，整个人都不一样了，看来白发还是黑发对人的影响还是挺大的呢。

那么人究竟为何会产生白发呢？

首先要说明的是，人到了一定年纪，产生白发是自然的生理现象。

因为人在30岁后，黑色素细胞的活动逐渐衰弱，导致黑色素减少，白发产生。

但是值得注意的是，不同部位产生白发的原因也是不同的。知道了具体的原因才能对症下药，减少白发的生成。

1.头顶生白发

头顶生出白发的原因是紫外线的持续照射后产生的活性氧。

活性氧是导致白发产生的要因，特别是头发分开的部分，很容易产生白发。

建议在外出时喷一点头发用防晒剂，或是使用太阳伞，防止直接接触紫外线。

2. 鬓角生白发

从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发，因为太阳穴此处有神经细胞，神经细胞活跃的地方会产生活性氧，活性氧会导致白发产生。

建议在工作一天回家后好好休息，进行全身心的放松。

3. 后脑勺生白发

后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发，则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。

知道了白发产生的原因，我就给大家介绍几种白发变黑发的小诀窍吧。

首先从洗发说起，我给大家推荐几种洗发水。

桑叶：含有较丰富的铜，有防治毛发白化的作用，长期用可以使头发乌黑、光泽、柔软，面容红润，并能预防少白头发生。

侧柏叶： 凉血止血，生发乌发。预防血热脱发、须发早白。

脱发的朋友建议一周洗四次，白发的朋友建议一周洗两次。

接下来就是几个食疗的好法子。

1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

2、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。

3、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。

4、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。