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春韭芙蓉蛋

春韭芙蓉蛋

 

韭菜(切成小粒)、鸡蛋4个(取蛋清)、海米(用水泡一下去咸味觉,挤掉水份,切碎)(过去是用干贝来做现在用海米代替干贝了)

14个蛋清里加盐、淀粉(淀粉与水混合后的水淀粉,并捞出底下沉淀后稠点的淀粉,大概0.5勺的量),打匀,加1.5勺开水(为了让蛋清尽早熟,缩短在锅里的时间),搅匀,放碎韭,打匀。

2)锅里放一点油(油不能多),蛋液放锅中,底下先热由液体变固体,快速用勺把固体捞到锅的一边,让没凝固的液体流下去,蛋白质变性又凝固,快速用勺再捞到锅一边,重复捞(这样的目的是不巴锅),全部凝固后,出锅。

要点:(1)油不能太多的原因是,油少巴锅,油多吃到嘴里油腻(2)成功的“春韭芙蓉蛋”盛盘中,拿在手上颤颤巍巍的,                         晶莹剔透,放在桌上,既不能出油,又不能流水,炒不到位会流油流水

 

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