胖妞逆袭记题记:我是个普通得不能再普通的大学生,人生二十载,从小学到初中,初中到高中,再高中到大学,就算生活学习上遇到什么困难,都会很有毅力挺过去。给自己定的目标都会一一实现,再别人眼里,我就是个很有克制力的女生,神一般的女生。可是唯一遗憾的是在减肥这条路上,徘徊不前,总是半途而废,接着前功尽弃。所以,屡试屡败,然后心里的落差,抱着破罐破摔的心理,用美食慰藉我惆怅的心情,然后越减越肥。这次经过多方打击,这次我真的下定决心该让自己美一回了,不能白白浪费168的身高和端正的五官,这次胖女要逆袭啦!
以后每天都来发表,告诉全世界我要减肥,全世界监督我。我不想做胖子啦
2017年5月9日 今天是减肥的第三天,今天依旧管住嘴,迈开腿。6点半如期站在学校操场上,看着操场形形色色的人,大家都在趁着好天气锻炼自己。深吸一口气,然后拿起球拍,和朋友打起了羽毛球,先打个二十来分钟,来个热身,也是等着太阳余晖全部消失。也许是对自己的不自信吧,看到天色还挺亮,人挺多,我不好意思跑步。 渐渐地,操场大灯亮了,人也少了很多,只剩几对情侣携手散步。老规矩,耳机,运动APP,音乐开启,稍微拉伸下,腿变跑起来。今天的跑步很不在状态,腿像灌了铅一样,重得要命,但还是拼命让自己坚持住,加油,不要放弃,每天的4公里一定要完成。随着手机报出:“你已经运动4公里”步伐也就慢慢停下来了。
今天还不错,没有暴饮暴食,也没有吃零食,没有偷懒,加油!
2017年5月10日 今天是减肥的第四天 晚上突然有几个朋友要聚聚,要请吃饭,有好吃的,对于以前早就开心的飞起,但是现在要减肥,不能前功尽弃,而且傍晚要跑步运动。 但是,打了电话发现推不了,我赶紧先在宿舍吃了水果。防止自己吃东西。 吃饭聊天花了两个小时,散场已经八点半了,虽然没吃饭,但还是喝了一些甜的饮料,所以我还是去了操场。操场没有什么人了,只有几对情侣坐在操场旁边的长椅上恩恩爱爱。我稍活动下就开始了。因为不是运动鞋,跑起来很不舒服,跑了一圈就难受要命,但是一直跟自己说 加油。一圈,两圈,三圈,喘息声越来越大,脚步也越来越沉重,汗流了全身,跑了10圈,便结束了。 在操场走了两圈缓缓,虽然很累,但是还是坚持了,很开心。回到宿舍,发现脚底被这不合适的鞋磨破了皮,告诉自己干嘛那么拼啊,但是为了美丽,就会为了让自己能做一回瘦子,我不要什么微胖女神,肉肉的也可爱,那只是自我安慰,瘦下来,加油