老果是门诊随访的老病人了，近日门诊恰好碰到了许久未见的他。
大约5年前，老果因为冠心病合并心衰住院治疗，那时候老果心衰很重，心脏明显扩大，射血分数才24%，因为心衰出现了肝功能不全和肾功能不全，住院期间还因为反复发作室速，植入了ICD（植入式心脏转复除颤器）预防猝死。
但这之后的5年期间，老果病情很稳定，一直在门诊规律随访，心功能逐渐恢复，肝功能和肾功能未再出现异常。
这次给老果复查了心脏彩超和胸片，惊讶地发现，老果的心脏跟5年前相比明显缩小了，射血分数也恢复到了54%！
目前广泛地认为心力衰竭是一种难以治愈地、进行性加重的疾病，不少病人谈之色变，甚至将心力衰竭称为隐藏的心脏肿瘤。
但其实，心衰不是洪水猛兽，通过规范治疗可以延缓进展，生活质量亦能得到保障。
小哈今天想和您分享一下老果的心功能恢复秘诀，希望大家都能从中受益：
老果的恢复秘诀
1、纠正病因
造成心力衰竭的原因多种多样，治疗上最重要的原则之一是对因治疗。某些心力衰竭的病因得以祛除后，心功能是可以得到明显改善甚至恢复正常的。
老果平素就有劳累后心绞痛发作的情况，医生结合这个病史考虑心衰的病因与缺血性心肌病关系非常大，并给老果做了冠脉造影检查，结果提示冠脉果然存在明显的狭窄。
为了改善心肌缺血，植入了2枚支架，心衰的病因得以纠正，心功能也逐渐改善。
2、门诊随访
衰弱的心脏需要精心呵护，不仅要细心还要耐心。心衰病人要找一位信赖的医生，门诊规律随访，了解自己心脏的健康状况。
老果在每次看门诊时都会及时反映自己的健康状态变化：血压高不高，心率快不快，腿肿不肿，走路喘不喘，尿得多不多。
即使在心衰稳定时，也会每隔半年到1年来门诊做心脏方面的评估，久而久之，自己也会看一些简单的化验检查报告了。
3、规律用药
心衰用药种类多，并且根据心衰病情变化，需要调整用药种类和剂量。
一开始老果用药有十几种，偶尔也抱怨过每次吃得药太多，但跟他解释每种药物的具体作用后，老果还是坚持口服下来，每次有药物调整都用本子记录着。
随着心衰的好转，用药种类也慢慢减少，目前已经减到了5种。
4、戒烟戒酒
吸烟是心血管健康的大敌，饮酒不仅增加心脏负担，还能直接损伤心肌。戒烟戒酒可保护心功能，减轻心力衰竭的症状。
老果今年70岁，诊断为心衰前已有50年的吸烟史，每日的吸烟量可达40支/天，自从患上心衰后老果就果断地戒了烟，也很少喝酒。
5、保持良好的心态
首先要正确认识心衰，不要因为心衰就给自己判了死刑，但也不要轻视心衰的治疗。
老果5年前的心衰很重，但一直很积极乐观，这5年内也没有轻视心衰的治疗，每次门诊主动分享近来的健康状况，还寻求治疗意见，改掉了不少坏的生活习惯，心功能也恢复得不错。
总之，心衰不是洪水猛兽，近年来心衰治疗取得了长足的进步与发展，“我弱则敌强”，心衰患者对治疗还是要充满信心！（文丨孙雪荣）
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