这样练球有诸多好处，对改正自身错误有显著效果。
我们来看一下这位叫涅磐的球友说，看一下我练习反弹板，正手的动作有什么问题。
我们来看一下，这个应该打的是我们乒乓网反弹板，肘关节架得很高，打球的时候录的视频很短，很明显也是肘关节架得很高，整个人的重心也很高。
再一个他打球的时候重心是在往后坐的，他不是在转，整个人是坐在左腿上的，打球的时候他的右臀部的位置在往左侧拧，拧完了以后重心还是在一只脚上，然后有点后仰。
这个要解决的话，首先我建议你在家里多做下动作，然后你引拍的时候，你动作尽量不要说高于台面那么多。
你可能是因为这个反弹板打过来球弧线高，所以你抬得高，你可以稍微的把反弹板放近一点，然后把角度往前多压一点，让球过来的弧线稍微低一点，这个弧线就有点稍微高了一些，整体的动作框架还可以，但是有点僵硬，有点太僵硬了。
乒乓网刘宝生整理
