脾胃不好，如何调理？先辨明证型！

中医学认为脾胃为后天之本，一个人脾胃不好需要进行调理。

脾胃气虚——可以适当吃一点糯米，也可以采用四君子汤等药物进行调理；

脾胃阳虚——可以试一试理中丸或者是附子理中丸等中成药；

脾虚气陷——可以用补中益气汤；

脾虚湿重——可以多注意吃薏米、冬瓜、山药，或者茯苓等一些健脾祛湿的材料来调理。

重要提醒：未辨明证型之前，不要轻易用药，避免用错方向，越用越严重。